讓寶寶不再發脾氣的消退法

寶寶在反抗時期得不到自己想要的東西就會發脾氣， 吵鬧， 家長們總是素手無策， 那麼就來掌握消退法讓寶寶不再發脾氣。

讓寶寶不再發脾氣的消退法
將過去曾不斷得到強化的問題行為， 通過消退程式（既停止強化）， 使問題行為的發生率降低， 最終消除已建立的問題行為。 比如， 一個2歲的孩子， 每晚必須由父母陪伴才能入睡， 否則就大聲哭鬧、不能入睡， “陪伴入睡”成了不良入睡行為的強化物。 針對這種情況， 可採取“消退法”。 治療時， 父母將孩子安置在床上後， 告訴他必須自己睡覺， 然後離開。 實施第一天， 孩子大聲哭鬧可能長達50分鐘， 甚至一個小時；第二天哭鬧可能減少至15-30分鐘， 一般堅持到第十天晚上， 哭鬧可能完全消失。
操作要領：對有多種問題行為的孩子， 先選定一種行為進行矯正， 然後再逐個解決。 要創造消退治療的環境， 在實施前， 將計畫告訴孩子。 在幼稚園實施消退法時， 要讓父母參與， 做到家園一致， 千萬不要幼稚園在消退， 家裡卻在強化。 在消退法實施的初期， 問題行為可能會加重， 甚至產生情感抵觸和攻擊行為。 此時， 應堅持糾正， 否則會加重問題行為。 若糾正後問題行為重現， 可再進行幾次消退訓練， 直至全部消失。
適用範圍：矯正發脾氣、多動症、神經性嘔吐、偏食等問題行為。 通常， 消退法應與正強化法結合使用， 如對偏食、愛發脾氣的孩子， 不僅可以消除其問題行為也有助於建立強化良好行為。
小編總結：媽媽們掌握消退法的操作要領， 適用範圍， 在寶寶出現壞情緒的時候適當運動， 讓寶寶不再發脾氣。
（兼職編輯：陳曉靜）