讓寶寶乖乖吃飯的8個好方法

寶寶吃飯吃的香不僅讓媽媽感到歡喜， 最重要的是能夠獲得充足的營養。 那麼如何讓寶寶吃飯香呢?這裡， 我們給您推薦8個小招數培養寶寶吃飯香。

讓寶寶合作的八個方法

1、提早十分鐘通知寶寶吃飯

寶寶玩得正高興時， 突然被打斷， 難免會有生氣、反抗和拒絕的情緒， 所以要事先告訴寶寶即將要做的事， 給他一點緩衝時間， 將玩具收拾乾淨， 準備用餐。

2、為寶寶準備一套專用餐具

大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。 用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶， 寶寶會有壓迫感而影響食欲。 兒童餐具比較適合寶寶，

3、讓寶寶少吃零食

少量多餐是最有利於寶寶的飲食方式， 但是正餐之外的點心份量不可太多， 以免寶寶到了正餐時卻吃不下。 選擇營養價值高印食品給他當點心， 而不要給他吃 “垃圾”食物。

4、讓寶寶一起幫忙

為了滿足寶寶的好奇心， 吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等， 這樣， 寶寶會充滿對用餐的期待， 乖乖坐下吃飯的可能性也會得到提高。