讓寶寶來告訴你：我不必用枕頭

新生寶寶的自述

我是一名剛出生的寶寶， 雖然我不會說話， 不會走路， 不能跟媽媽溝通， 但我對生活品質也有要求。 媽媽有時候的疏忽， 會讓我很不舒服， 甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。 就拿睡覺來說吧， 媽媽喜歡給我墊一個漂亮的小枕頭， 覺得我這樣會睡得很香甜， 其實這根本就是多此一舉呀， 我真的很討厭這個東西。 我枕在上面好難受， 而且有時候呼吸都很不順暢……

新生寶寶不必用枕頭

枕頭的用途是支撐頸椎， 並使頸部肌肉鬆弛。 因為成人無論是平臥還是側臥， 頸部都是懸空的， 所以必須要用枕頭。

然而， 新生寶寶的脊柱是直的， 平臥時背和後腦在一個水平面上， 而且寶寶的腦袋特別大， 幾乎與肩同寬， 側臥時也無不適。 若此時枕了較高的枕頭， 將會使寶寶前頸部的脖子處於彎曲狀態， 而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部， 過度彎曲如橡皮管一樣， 會使彎曲部的呼吸道內徑變狹窄， 增加了呼吸時氣流阻力， 使呼吸費力。 此外， 更會使咽腔變窄， 影響呼吸。 當寶寶頸部過度彎曲時， 即使呼吸不順， 也無力掙扎， 時間稍久， 呼吸的力量耗盡， 就會無力呼吸而導致窒息， 發生危險。

應用枕頭的幾種特殊情況

新生寶寶的吞咽反射尚未發育完全， 有些寶寶胃上部近食管的部位肌肉發育也不完全， 不用枕頭容易吐奶，

而且頭形也容易睡扁， 可適當用小枕頭。

到了冬季， 寶寶穿了厚厚的衣服， 若床墊又軟， 平躺時頭部會顯得較低， 需用一個小枕頭。

怎樣正確選擇枕頭

枕頭的長、寬、高：寶寶的枕頭長度應與兩肩的寬度相等為宜;寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些;高度以1釐米為准。

枕芯：決定了枕頭的質地。 枕頭過硬， 睡後易使頸部肌肉疲勞， 造成“落枕”， 而且寶寶的顱骨較軟， 囟門和顱骨縫未閉， 用了硬枕頭反而造成頭顱變形或大小臉， 影響外形美觀。 然而， 太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎， 況且由於和頭面部接觸面過大， 不利於血液迴圈， 透氣性差， 甚至影響呼吸。 枕芯最好由媽媽自己來做， 常用蕎麥皮、油菜籽、菊花、稗草籽、曬乾的茶葉做枕芯，

這些材料軟硬適中， 吸濕性及透氣性均好， 而不能用絨布、棉絮、羽絨等做枕芯， 因為太軟， 且含有蟎蟲、灰塵， 易引起寶寶過敏。

枕套：最好選擇柔軟的純棉布， 不會引起寶寶不適或過敏。 若用一些不穿的純棉衣服做枕套， 是非常安全和環保的。

用枕頭的幾項注意

小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部， 這樣可以避免寶寶呼吸道受到壓迫。

寶寶容易溢奶， 所以枕套要經常洗， 且應準備多個。

一般枕芯不能清洗， 需要定期晾曬， 每週1次。 經常要松一松枕芯充填物， 保持枕芯的鬆軟度， 每半年更換一次枕芯。