讓寶寶健康成長_如何讓寶寶健康成長

養生之道網導讀：

我覺得作為一個好的家長， 就是把培養孩子的情商放在首位。 讓寶寶健康成長才是最重要， 快點來看看如何讓寶寶健康成長？

四年一次的足球盛宴又到來了！在這炎熱的夏季， 比天氣更熱切的， 是球迷爸媽們期盼看球賽的心情。 可是， 寶寶誰來管呢？如果寶寶的健康不能保證， 球迷爸媽也沒法安心看球賽了。

其實， 合理安排好寶寶作息時間， 保證寶寶飲食和睡眠， 做好以下幾點護理事項， 爸爸媽媽可以盡情去狂歡啦！

首先， 保證寶寶水分攝入。 世界盃期間， 天氣炎熱， 您在看球賽的時候，

請不要忘了定時給寶寶喝水。 寶寶每天需要多少水呢？請看文章：寶寶一天要喝多少水？

其次， 保證寶寶清潔涼爽。 球賽已經夠熱烈了， 天氣比球賽還要狂熱。 最近的高溫天氣， 寶寶非常容易中暑和起痱子。 爸爸媽媽要注意居室溫度， 幫寶寶營造涼爽的居住環境， 還要勤于給寶寶洗澡， 洗去燠熱和汗液， 以防寶寶生痱子。

1、保證寶寶飲食健康

夏天食物非常容易變質， 爸爸媽媽切忌用剩飯剩菜打發寶寶。 如果寶寶貪涼的話， 也要注意不給寶寶食用過多冷飲， 冰箱裡的食品都需要加熱後食用。

2、保證寶寶足夠的睡眠

爸爸媽媽在看電視的時候， 請先照顧好寶寶， 盡可能的讓寶寶按照原有的時間入睡。 寶寶入睡之後， 保持寶寶房間的安靜。

如果要看電視的話， 可以到另外一個房間， 音量不要開的太大， 或者可以帶上耳塞看球賽。

如果寶寶入睡時間和球賽有矛盾， 建議爸爸媽媽們看轉播。 網路時代， 您可以在閒暇時間上網衝浪去感受球賽的熱烈氣氛。

3、夏季如何讓你的寶寶睡個好覺？

無論如何， 寶寶的健康都是第一位的， 任何與寶寶作息規則違背的做法都是不可取的。 年輕的爸爸媽媽們， 請您先保護好寶寶健康， 讓寶寶安然無恙！

孩子是祖國的未來， 每個家長都希望自己的孩子都健康的成長， 那麼如何讓孩子健康成長？

一、注重孩子身體的健康成長， 健康的體魄是其他一切的有力保證。

1、做到不挑食， 葷素搭配各種食物都要吃；

2、關鍵時期要多吃點雜糧， 尤其是孩子長骨架的時候；

3、牛奶不能少， 一天至少一到二次， 每次半斤；

4、不吃零食， 尤其不要吃膨化食品， 以飯菜為主；

5、儘量讓孩子無拘無束， 不要限制太多， 活動自由， 消化順暢；

6、儘量養成良好的生活習慣， 吃飯、睡覺要定時；

7、儘量固定時間進行體能鍛煉，

刺激體格成長；

8、適當為孩子補充優質蛋白質、維生素及礦物質， 保證孩子營養充足。

二、注意引導孩子的心理健康成長。

1、對待孩子要有愛心， 讓她在一個和諧的環境中健康成長。

2、對待孩子要有耐心， 讓她能正確對待生活和學習中的困難和挫折。

3、對待孩子要有自信心， 讓她長大後能更加獨立地生活。

4、努力提高自身素質， 為孩子做好榜樣。

5、幫助孩子克服困難， 遇事不氣餒， 迎難而上。

6、幫助孩子克服心理障礙， 與他人友好相處。

7、要教育孩子自己要有愛心， 要學會感恩。

三、培養孩子勤奮學習， 廣聞博見。

每個孩子的求知欲都很高， 對社會上一些新鮮事物好奇心特別強， 任何事情都想去弄個明白， 但作為大人們的水準又有限，

有時孩子所提的問題， 根本就無法解答清楚， 遇到這種情形， 該怎麼辦呢？我想每個孩子的父母都有自己的解決辦法， 但作為父母要注意， 不能含糊其詞地亂解釋， 誤導孩子。 要坦誠地告訴自己的孩子：爸爸、媽媽對這個問題瞭解不多， 等爸爸媽媽弄清楚了再告訴你好嗎？星期六或星期天帶上自己的孩子到圖書館等書市查閱資料， 把孩子所提的問題弄清楚， 既幫助孩子解決了問題， 同時自己又學到了知識。 大人們應該在百忙之中， 多帶孩子逛書市， 徜徉在知識的海洋中， 充分地培養孩子的學習激情， 增長知識， 廣聞博見， 孩子和大人都將獲益匪淺。 對孩子的學習， 要以表揚為主， 儘量少批評以激發孩子的學習熱情， 如果在學習的過程中確實有不足， 只要不是原則性的錯誤，一般不要打孩子，但如果要打，一定要懲罰分明，突出重點，讓孩子印象深刻。

孩子是我們生命的延續，是我們未來的希望，孩子的培養和教育是一個漫長而艱辛的過程。有一句話說得很好“推動世界的手是推動搖藍的手”，我相信作為父母親的你們是最棒的,加油!

只要不是原則性的錯誤，一般不要打孩子，但如果要打，一定要懲罰分明，突出重點，讓孩子印象深刻。

孩子是我們生命的延續，是我們未來的希望，孩子的培養和教育是一個漫長而艱辛的過程。有一句話說得很好“推動世界的手是推動搖藍的手”，我相信作為父母親的你們是最棒的,加油!