情感智慧高的人具備五種能力
·瞭解和表達自己情感的能力，
真正知道自己確實感受的能力；
·控制自己感情和延緩滿足自己欲望的能力；
·瞭解別人的情感以及對別的情感作出適當反應的能力；
·能否以樂觀態度對待挑戰的能力；
·處理人際關係的能力。
而具備這五種能力的人才能經受得住他所遇到的榮辱成敗。
情感智慧的培養
如果父母本身就具備這些素質，
並能及時給予孩子指導，
那麼他們很容易具備這些素質。
·培養孩子正確的情緒反應，
使孩子提早形成正確的情緒習慣。
·學會準確表達自己的感覺。
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·幫助孩子學會控制自己的欲望。 父母可以通過生活中的事例讓孩子明白， 一個人想實現自己的願望必須要經過不懈的努力去克服種種困難， 否則是不可能的。
