餵養方法:傳統與科學的PK
寶寶要吃飯了,你家裡採取的餵養方法是傳統的,還是現代的呢?
現代的科學餵養方法將兒童心理—社會保健的原理落實在寶寶每天的一餐一飯中,被稱為應答式餵養方法,又稱人性化餵養方法。
“喂”是一種有意義的親子活動
現代父母,不能把寶寶看作一個被動的接收者,滿足於把一瓶奶或一碗飯塞進去,而要把喂寶寶進食看作一種有意義的親子活動,有愛的交流和愛的傳遞,對寶寶進餐時的表現與反應做出及時、合理的應答。 而你的正確應答,反過來又會促使寶寶出現良好的表現與反應。
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這樣的“餵養”,讓寶寶在心理上和生理上都得到極大的滿足。 正所謂:開開心心地吃,健健康康地長。
應答式餵養的7個要點
1與寶寶有目光的接觸,並有語言的表揚與鼓勵。
寶寶吃得好,要及時表揚;寶寶做得不夠好,如吃飯慢或把飯菜含在嘴裡時,應該鼓勵他。 要記住:對嬰幼兒不要採取批評的方法,更不應該去總結寶寶的缺點,並經常在他人面前抱怨,但要及時向寶寶提出合理要求,如不能一邊玩一邊吃。
2敏感地關注寶寶饑飽的信號。
發現寶寶餓時,要迅速將奶或飯菜準備好,及時供應;餵食時寶寶不再張嘴,或轉過頭去,說明寶寶已經吃飽了,這時就不要再要求寶寶喝完瓶裡的剩奶或吃完碗裡的剩飯菜了。
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3幫助較大的寶寶自己吃東西。
寶寶自己吃,弄得滿桌狼藉或身上臉上髒兮兮,不要批評,而應表揚鼓勵他,誇他“真能幹”、“真是媽媽的好孩子”等等。 你可以在餵食間歇,給寶寶擦一下手或嘴,或換一個乾淨的圍嘴。
4慢慢地、耐心地鼓勵寶寶進食,但不要強迫他吃。
寶寶學習吃一個新食品,有時可能要經過6?8次的嘗試,因此你要有耐心,要有超過10次或以上的努力。 你可以將寶寶喜歡的食物與新食品混合在一起喂。 只要你真正愛孩子,你就會有足夠的耐心。
5如果寶寶拒絕許多食品,試著將不同食品混合來喂。
對於有些挑剔的“小食客”,做飯時要注意食物的味道與口感,並嘗試用不同的方法鼓勵寶寶進餐。
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6如果寶寶很容易對吃失去興趣,就應該在進餐時減少娛樂。
7要合理安排寶寶的餐次。
6?8月齡的寶寶應逐步建立一日三餐三點的飲食模式,此時就不應再提供夜奶。 下一期我們將介紹怎樣建立良好的飲食模式。
