喝蔥白水
取蔥5根, 取下蔥白洗淨, 加入40毫升水, 煮沸後改用小火煮3分鐘, 加入少量白糖, 裝入奶瓶, 等到溫度適合時讓寶寶喝。
鹽水滴鼻
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把1小勺鹽放入240毫升溫水中, 裝在用過的眼藥水空瓶裡, 把寶寶抱正, 向兩個鼻孔裡各滴1滴, 然後讓寶寶躺一下, 用洗鼻器把分泌物吸乾淨。
濕巾擦鼻
準備1條小毛巾, 用溫水浸濕, 然後在寶寶的鼻子上輕輕地一按一擦, 重複多次, 鼻涕或鼻塞物被水軟化後就很容易被擦掉。 如果在寶寶臨睡前用溫的濕毛巾擦完鼻子後, 再往枕頭上滴1-2滴清涼油或薄荷水, 睡覺時他的鼻子會更舒服些。