讓寶寶夏天不長痱子就要吃對食物

[導讀]大夏天， 媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱， 其實飲食對於防治痱子也非常重要：

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用， 還可以預防痱子的發生。 將西瓜皮洗淨切片熬湯， 或製作菜肴食用， 對預防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲， 清熱解暑， 多吃可預防痱子的發生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯， 稱“三豆湯”。 三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效， 被譽為夏季小兒保健佳品。

熬制方法是， 用綠豆、赤豆、黑豆各10克， 加水600毫升， 小火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可， 宜常服。 如湯中加薏米20克，

寶寶已起了痱子， 可用冬瓜60克， 加水煎湯飲用， 每天一劑， 連服7~8天；綠豆適量， 鮮荷葉一張， 加水煎服；冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯， 加白糖少許， 連服7~10天， 對治療痱子有一定療效。