1、教兒童刷牙的三個階段:
第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候, 也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。
當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷, 而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔, 洗去牙齒及牙床上的附著物, 這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半, 此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段:從兩歲半開始, 父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷, 每日早晚兩次, 站立于幼兒身後, 手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。 因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力,
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第三階段:從三歲起, 幼兒已經過半年的過渡期訓練, 應能獨立完成刷牙動作了。 但此時的幼兒還很頑皮, 缺乏主動性和自覺性, 家長平時還要起監督指導作用, 使孩子養成良好的口腔衛生習慣, 這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
2、優質牙刷的外觀標準:
優質牙刷總體外觀:刷頭短而窄, 刷柄扁而直, 刷面平而齊。 板狀大頭牙刷價格再廉不要使, 市場上的一些板狀牙刷, 也就是刷頭大而寬, 刷毛滿而密, 毛束間距很小的那種, 一般價格比較便宜。 使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷,
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3、好牙膏的衡量標準:
一是稠度要適當, 從軟管中擠出成條, 既能覆蓋牙齒, 又不至飛濺。 二是摩擦力適中, 要有好的潔齒效果, 但不傷牙釉質。 三是膏體穩定, 在存放期不分膏出水、不發硬, 酸鹼度穩定。 四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。 五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。 六是刷牙過程中有適當泡沫,
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4、對牙刷毛的要求:
表面光潔度好;粗細適中, 細了易變形, 粗了則易損傷牙齒及牙齦, 而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。
5、必須掌握正確的刷牙方法:
我們不僅要養成良好的刷牙習慣, 而且要講究刷牙的方法。 如果刷牙法不對頭, 也可造成流弊, 最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。 人們能否良好地掌握刷牙方法, 很大程度上取決於雙手的靈活性。 雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分, 但只要給予充分誘導, 一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。 兒童的動作比較遲緩, 且缺乏耐性, 不能應付複雜的刷牙技巧, 應教他們使用比較簡單的刷牙方法。 至於傷殘人士, 可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷,
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6、如何檢驗刷牙的效果:
從預防角度看, 去除牙菌斑是口腔衛生的重點。 因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一, 如果清除了牙菌斑, 也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題;同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。
檢查刷牙效果的標準, 就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。