讓寶寶學游泳有利於大腦發育

專家介紹， 嬰兒游泳是一種全新的嬰兒游泳健康新概念。 兒童大腦的發育大約在3歲之前完成， 這一時期， 語言、運動、音樂、親情、環境等外界的刺激對嬰兒大腦的發育尤為重要， 嬰兒游泳能有效促進腦細胞的發育， 對寶寶的消化系統、呼吸系統、循環系統等都有著良好的影響。

據海珠區婦幼保健院兒科副主任醫師黃鳴劍介紹， 嬰幼兒游泳是最適合他們的一種主動運動方式， 近年被越來越多的家長所接受。 嬰幼兒游泳的好處主要表現在以下幾個方面：

首先， 游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉， 加速了肌組織的血液迴圈，

從而促進 肌肉的發育和生長。 其次， 身體在水中， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊， 不易受傷， 而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性， 讓關節得到伸展， 讓骨骼的生長更有動力。 第三， 水又能對外周血管起到按摩作用， 通過游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛煉。 第四， 孩子游泳時， 全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激， 可提高嬰兒神經系統對外界的反應能力， 促進智力開發。 另外， 嬰兒游泳時， 由於運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力， 還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉等等。

專業指導嬰幼兒游泳

黃鳴劍說， 嬰幼兒游泳的原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，

進行該活動時要注意多方面， 畢竟新生嬰兒各方面都很脆弱。

嬰兒游泳應在專門場所進行， 需經過培訓的護士來指導。 如嬰兒游泳時須有專人全程監護；出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼， 游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下， 還要進行臍部消毒並包紮。 游泳圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、是否漏氣等)。 新生兒套好泳圈後， 檢查保險粘貼是否粘牢， 要逐漸且緩慢入水。 游泳完畢後要迅速擦乾嬰兒身上的水跡， 注意保溫。

最重要的是， 消毒措施的到位是嬰幼兒游泳健康開展的重要前提。 嬰幼兒的各器官正處於發育階段， 自身對外界的抵抗力非常弱，

例如， 嬰幼兒游泳室每天要定時進行紫外線空氣消毒， 游泳缸要保證一嬰一缸水， 一巾一消毒， 缸內套一次性標準塑膠薄膜， 一人一換， 所用浴巾要經過高壓蒸氣消毒， 對游泳時的水質、水溫、水箱和室溫的要求也很嚴格。 嬰兒游泳時間一般控制在10~20分鐘比較合適。