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讓寶寶快樂健康的春遊

暖風拂面, 躲在暖室裡的小們也該出動, 走進大自然的懷抱, 聞花香、聽鳥啼, 重要的是, 春天是孩子成長、長高的最好季節。

不妨春遊、日光浴

孩子的身高有先天遺傳因素, 也有後天營養等因素。 在孩子生長過程中, 除了合理營養、保證睡眠和運動外, 在春季適合孩子生長的最佳方式就是春遊和日光浴。

春日的戶外陽光充足、空氣新鮮, 更適合孩子生長。 另外, 大自然本身就是一個好的教科書, 與孩子一起走進大自然, 可以使孩子的好奇心得到滿足和釋放, 如告訴他鳥為什麼在空中飛?花為什麼是紅色的?同時,

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也是孩子和家長親近、交流的好機會。 也能在這萬物靈動、花開的季節, 培養孩子的觀察力。

春遊記事本

帶孩子春遊, 您最好這樣做:1。 選擇好天氣出門。 空氣濕度不能太大、氣溫也不能太高, 應選擇氣溫在15~20℃左右的溫度, 稍有露水, 沒有雲彩或少雲、風小的天氣。 2。 可選擇離家不太遠的地方, 以免長途勞累, 時間以不超兩天為好。 3。 春風溫暖, 但也有柳絮飛舞, 應避開雜草叢生的地方以及過敏源, 如果有過敏史的孩子, 可備一些抗過敏的藥物。

出門備物:1。 要帶上雨具, 以及供孩子換洗的乾燥衣物。 2。 戶外活動時, 可根據去的地方, 帶一些必備物品, 如到有溪水的地方, 可帶小碗等增加孩子遊玩的樂趣;到田間挖野菜, 可帶小鏟等。 3。 可帶一些孩子平時喜歡的玩具,

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如小球。 4。 準備一些乾糧和水果。 還可準備一些常用藥物, 如創可貼、胃腸用藥。

嬰幼兒的日光浴

如果孩子較小, 可選擇在風和日麗的時間到附近的公園沐浴陽光, 進行日光浴。 不僅可以促進鈣質、維生素D的吸收, 還能促進血液迴圈, 有利於生長, 同時可預防佝僂病。

日光浴備忘錄:a。 氣溫合適, 時間可選在上午10點至下午兩點。 b。 儘量多照陽光, 但不要讓陽光直接照在皮膚上, 特別是眼睛。 c。 不要在孩子剛吃飽或要睡覺時曬太陽。

寶寶抱抱

初為人母人父, 您會正確地抱孩子嗎?他的身軀那麼柔軟、那麼嬌小, 何況還要抱他去日光浴和春遊。

4個月前, 抱式為主

孩子4個月前, 脊椎尚未發育完全, 不要採用背式, 應以抱式為主。

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孩子的抱法一般有懷抱式和豎抱式。

懷抱式:把孩子的頭靠近一側肘彎處, 手臂支撐孩子的肩和背, 手腕和手抱住孩子, 另一隻手支撐孩子的臀部和背部, 讓孩子面向大人。 可雙側交替。

豎抱式:讓孩子頭部靠在大人的肩膀上, 身體貼在大人的前胸, 一隻手托起孩子的臀部, 另一隻手向上將孩子豎起。 靠上的手一定要護住孩子的頭部和頸背部。 可雙側交替。

Tips:

△抱起寶寶放下時, 一定要注意支撐他的頭部。

△嬰幼兒外出時, 可使用小推車。 但寶寶4個月前, 要平躺在小車裡;6個月以後, 可坐到車裡, 並選擇平坦的道路。 如果路途較遠, 可根據情況購買斜背式或豎立式的媽媽背帶。

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