讓寶寶情緒平靜的5個方法

有時候寶寶哭鬧起來讓爸爸媽媽無所適從, 心裡生急。 寶寶又不會清楚的表達, 還要爸爸媽媽猜測。 不過, 儘管寶寶哭鬧的原因不同, 但可以用相同的方法讓寶寶漸漸平靜下來。 今天就讓小編帶我們一起來瞭解一下5個讓寶寶漸漸平靜的方法。

1、抱著寶寶進行有節奏的運動

媽媽可以抱著寶寶, 動作輕柔地、有節奏地或左右或上下來回穩定地運動寶寶, 這種搖動和寶寶在媽媽子宮時的感覺很像, 能讓寶寶平靜下來。

2、遮蔽生活環境中的噪音

噪音也會引發寶寶的不安, 因為寶寶的神經系統還沒有發育完善,

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所以還不能隔絕來自周邊環境的刺激, 如果外面環境比較吵, 媽媽可以關上窗, 播放一些輕柔好聽的音樂, 掩蓋讓寶寶心煩的雜音。 還可以抱著寶寶貼進自己的心臟處, 讓寶寶聽聽媽媽的心跳聲, 讓寶寶安心。 另外, 有些寶寶一聽到開著的水籠頭的流水聲、電扇扇風的聲音、廣播的聲音, 也能停止哭泣。 這些聲音因為具有特別的頻率和強度, 所以也能掩蓋其他的噪音。

環境過於花哨, 過多的視覺刺激也會讓寶寶容易煩躁哭吵。 有些寶寶的嬰兒床裝飾太多了, 去掉些玩具, 換上比較樸素的床單, 佈置比較清淡的床圍, 寶寶就變得安靜多了。 >>>媽媽如何給寶寶的奶瓶消毒

3、帶寶寶兜風去

帶寶寶到外面兜風也能安撫哭泣中的寶寶,

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這招對很多寶寶都很起作用。 有的寶寶是因為喜歡坐在童車裡的感覺, 有時都不用把他推出去, 光是坐在童車裡在家裡兜兜, 他也能漸漸平靜。

4、為寶寶播放或者哼唱好聽的搖籃曲

讓寶寶聽輕柔、好聽的搖籃曲也是非常經典的安撫方式, 這特別適合從睡夢中驚醒的寶寶, 搖籃曲能幫助他再次入睡。 如果認為自己唱歌不好聽, 媽媽用溫柔的聲音對寶寶說幾句安慰的話也可以。

5、撫觸寶寶

輕柔撫摸所帶來的觸覺刺激通過皮膚傳入到寶寶的大腦神經, 這也能讓寶寶平靜下來, 而且長時間舒適的撫觸比短時間的撫摸更有效果。

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