讓寶寶愛上吃飯的妙招

我家兒子吃飯好在社區裡是有名的。 常有鄰居帶著孩子到我家來取經， 看我做菜， 看我兒子吃飯， 有的還把我的菜譜抄了去。 說實話， 我做菜的水準並不高， 只不過很用心， 常換花樣而已！

人肚子餓了， 自然想吃飯， 可是為什麼有很多媽媽為孩子吃飯發愁呢？我想問題可能不在孩子的身上。 各位媽媽不妨試試我的經驗：

◆該放手時就放手

兒子快2歲時強烈要求自己吃飯， 我就順其自然， 讓他在飯桌上“獨霸一方”。 雖然整整一年裡， 他笨笨的小手顧得了東顧不到西， 把飯桌、地板和衣服上弄得都是湯汁、菜汁和飯粒。

不到3歲， 他開始練習用筷子， 邊夾邊掉， 我就不厭其煩地跟著擦。 但過了這個“笨拙期”， 我就再也不用為他吃飯而操心了。

我認識的媽媽中， 有的因為怕孩子燙著噎著或弄髒了， 不給孩子自己動手的機會， 結果就弄得孩子習慣了飯來張口， 還常常沒胃口；有的媽媽讓孩子自己吃， 可是要求太高， 不可亂動， 不能掉飯粒， 更不能弄髒衣服和飯桌， 孩子只好一小口一小口地往嘴裡送， 不慢才怪呢！

◆讓孩子把吃飯當遊戲

有次， 兒子吃烤紅薯。 他咬了一口， 舉起紅薯上下翻飛， 說：“海豚戲水。 ”我一看， 紅薯大的那頭被他咬了一口後的形狀還真像海豚， 他又咬了一口， 說：“螃蟹的大蚶子。 ”一根紅薯， 一會兒是海豚， 一會兒是螃蟹， 一會兒又成了溜冰鞋、紅薯三角和蘑菇。

等他吃完， 我笑著把耳朵貼著他的肚子說， “哇， 我聽到了裡面有好多聲音， 螃蟹和海豚好像在搶溜冰鞋呢。 ”兒子哈哈笑。 一餐飯就這樣變魔術般地結束了！

◆邀請孩子進廚房

很多孩子都喜歡到廚房玩， 可是有的父母因為擔心不安全， 或是怕孩子弄得太髒打掃起來很麻煩， 所以就直接買一套塑膠廚房玩具給孩子玩， 卻不願意就地取材， 讓孩子直接參與做飯過程。

兒子也很愛玩廚房的遊戲。 我做飯時， 就給他一隻暫時不用的鍋、一把鏟子和幾個塑膠碗， 然後再給他一些菜， 他就在廚房的門口“另起鍋灶”， 像模像樣地做起飯來。 如果我包餃子或擀麵條， 我就把他的小手洗乾淨， 給他一些揉好的麵團，

讓他跟我一起做。 每當這個時候， 兒子就開心得不得了。 然後， 我把他做的麵條也一起下鍋煮， 他吃起來簡直香極了！雖然每次我得花雙倍的時間去打掃， 但其中的樂趣、母子之間邊做邊說的溫馨卻是塑膠玩具無法企及的。

◆巧用諺語、俗語

看書報雜誌時， 我特別留意和食物有關的俗語， 比如“冬吃蘿蔔， 夏吃姜， 不勞醫生開藥方”、“一天一蘋果， 醫生不找我”、“土豆是人類的第二麵包”、“青菜豆腐保平安”等等。 此外， 還有歇後語， 如“小蔥拌豆腐， 一清二白”， 這些話通俗易懂也很有趣， 小孩子大都愛聽。 有時， 兒子吃著蘋果， 會說：“今天醫生不找我！”

◆愛要說出口

兒子吃到可口的飯菜時， 就會對我說， “媽媽做的菜真好吃， 謝謝媽媽！”然後跑來親我一下。

有時他會說， “媽媽， 你看到我把菜都吃光了， 是不是很幸福啊？因為你的辛苦有了回報！”說實在的， 聽到兒子這些話， 我的心裡真比吃了蜜還甜， 做菜的那點辛苦又算得了什麼？

其實， 做媽媽的哪個不辛苦， 只不過有的媽媽只做不說， 而我卻是又做又說， 比如， 我會說， “今天媽媽在哪兒哪兒看到好吃的東西， 我一想， 咦， 這東西我家寶寶肯定愛吃， 我就買回來了。 ”兒子聽了常會抱著我說， “媽媽真好！”有時， 我會說， “看你吃我燒的菜吃得這麼香， 真幸福！”媽媽要讓孩子懂得你的付出， 而不只是接受， 當然說時也要有點技巧。

讓孩子愛上吃飯， 說難也難， 說容易也容易， 就看媽媽怎麼做了！(任三林)

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