讓寶寶愛上喝白開水

你的寶寶是否有不喝白開水， 渴了就喝飲料和果汁的習慣？很多寶寶沒有主動喝水的習慣。 渴了才喝水， 家長在一旁提醒就喝幾口， 不提醒就不知道主動去喝水， 這確實很讓媽咪們煩惱， 那該怎麼做讓寶寶養成喝開水的習慣呢？

讓寶寶養成喝開水的習慣
即便小寶寶不愛白開水， 媽媽也不需要過度焦慮， 因為從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分， 只要耐心觀察寶寶的進食狀況， 保證飲食均衡就可以了。
如果孩子實在喜歡飲料那甜甜的味道， 爸爸媽媽可以在白開水裡放上一片蘋果片或者梨片， 稍等片刻， 讓白開水裡有著自然的甜味， 也許會讓寶寶有興趣， 至少不會排斥。
既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶， 那麼家長首先就要做到不買， 也不在家裡存飲料。 就算偶爾讓孩子解解饞， 也應該當場就喝完。
寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛， 家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子， 輪換著喂寶寶喝水， 或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝， 這會讓他們覺得新鮮有趣， 喜歡上喝水。
一些飲品健康美味， 有很好的養生功能， 寶寶當然無需將其拒之門外。 不過， 最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用， 畢竟還是白開水補充水分好。