讓寶寶愛上蔬菜的4個妙招

很多媽媽都為寶寶不愛吃蔬菜而絞盡腦汁， 看看下面幾位成功媽媽的小心得吧：

混合的蔬菜

寶寶在1歲左右時候， 媽媽給寶寶準備的蔬菜還是應該以菜泥為主， 菜葉必須要切成非常小的小塊， 以方便寶寶食用。

多樣的蔬菜

在寶寶已經很好地適應了鮮菜葉後， 媽媽就可以為自己的寶寶準備各種不同的蔬菜了。 媽媽給寶寶添加蔬菜過程中， 應該把握添加順序從容易消化的蔬菜開始的原則;要給寶寶適應的時間， 不能夠頻繁地更換蔬菜品種。

喜愛的蔬菜

寶寶到了2歲以後， 媽媽給寶寶準備蔬菜就要根據寶寶的愛好來安排，

想要的蔬菜

當寶寶到了2歲半的時候， 寶寶已經基本養成了自己的飲食蔬菜的習慣， 這時候媽媽可以與寶寶共同定制每天的蔬菜單。 如媽媽準備蔬菜前可以詢問寶寶的想法， 知道他想吃什麼;如果發現存在飲食問題可以及時向寶寶解釋調整， 並且媽媽可以利用機會向寶寶推薦一些新的蔬菜品種或是新的蔬菜烹飪方法。