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讓寶寶愛上輔食從美味粥開始

我們還有其他做粥的好方法。 這些方法可是通過了媽媽們的親自考驗呦。 請參考這些方法, 選擇適合自己的一種吧!

電鍋煮粥

電鍋煮粥是最方便的。 由於電鍋在不斷改進, 使用煮粥模式就能做一頓很美味的米粥了。 但冷凍後味道一般。

電鍋中放入熬粥杯

用電鍋蒸米飯時, 放入熬粥杯(也可用茶碗代替)。

用米飯熬的米粥

將米飯加入水再加熱熬制的米粥味道不會很好。 但加入菜湯就成了好吃的雜燴粥。

砂鍋煮粥

還是用砂鍋慢慢熬制的米粥味道比較特別。 媽媽們有時間的話, 一定要試一下哦!慢慢熬制的米粥,

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冷藏後也能保持美味。

冷凍米粥

媽媽做好了米粥, 但一般寶寶只能吃很少一點。 剩下的可以冷凍起來。 比起剛做好的粥, 雖然味道上總會有些差異, 但是非常方便。

結論:按美味程度

第1名砂鍋

第2名電鍋

第3名電鍋熬粥杯

第4名用米飯熬制的粥

砂鍋熬粥最好吃, 但如果僅僅只為了做粥的話, 也可以用其他幾種方法。 每次煮好後給寶寶吃, 注意餵食的方法就可以了。 如果沒時間每次都做, 可以用湯汁將米飯重新煮一下, 或者將做好的米粥冷凍好, 下次使用。

配菜粥約12分鐘

材料大人2+寶寶1米飯…………100g湯汁………300ml沙丁魚幹………適量

製作方法

I將寶寶吃的沙丁魚幹放到漏勺中, 用熱水泡開備用。

2放入湯汁與米飯, 中火煮8-10分鐘。

3盛飯,

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將勺中泡好的沙丁魚幹放到粥上。

要點

為去沙丁魚幹中的鹽分, 要用熱水泡發。 如果想更好地保留蛋白質成分, 可以使用加熱後的魚白肉、豆腐或雞肉絲。

蔬菜粥約15分鐘

材料大人2+寶寶1米飯…………100g水……………350ml南瓜(切塊)……………60g海帶(5×5cm的小塊)…………l片

製作方法

I加入水和海帶, 開火, 快要沸騰時取出海帶。

2加入米飯和南瓜, 中火煮10-12分鐘, 並去除表面泡沫。 要點口土豆、蘿蔔等根莖蔬菜都可使用。 大人吃的粥可加鹽調味。

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