讓寶寶掌握“喝”的技巧 寶寶學飲杯百科

當我們想要讓寶寶戒掉奶瓶或幫他斷奶的時候， 水杯的作用就會突出出來。 但是同時我們也面臨著最大挑戰——寶寶們還沒有掌握除吸吮乳☆禁☆頭或奶嘴以外的“喝”的技巧。 所以需要在常規類的水杯和奶瓶之間有一個過渡， 學飲杯就是最好的中間人。 通常情況下， 大部分寶寶要到6~9個月時身體的發育才開始準備好學習使用學飲杯， 當他對使用奶瓶的那份堅持開始慢慢減弱後(也就是兩三個月的時間)， 大部分寶寶便開始津津有味地抱著學飲杯喝水。 所以教導寶寶接受和使用學飲杯需要花費一些精力。

教導寶寶使用學飲杯需要耐性

寶寶對學飲杯的這種過度地依賴不僅是行為問題， 甚至會影響到他的健康。 那麼如何才能既保證讓學飲杯充分的發揮它的功能， 同時又不會讓寶寶過度地依賴它呢?相信下面這些正確的挑選和使用學飲杯的方法會幫到你。

學飲杯開始和結束的時間

孩子都會對奶瓶有所依戀， 這個舊習慣不容易被忘掉， 所以在孩子想找到一個奶瓶的代替品但還不會使用杯子的時期， 讓他使用學飲杯是最好的選擇。 但是當孩子到了2歲， 就是該將學飲杯替換成常規類的杯子的時候了。

1歲以內的寶寶， 學飲杯中最好沒有吸管

寶寶在使用帶吸管的學飲杯時， 吸吮的力度和難度要大於單獨使用吸管或使用沒有吸管的學飲杯，

而且寶寶到了1歲以後才可能掌握這種吸吮的技巧。 這是因為1歲以內的寶寶習慣抱著奶瓶(奶瓶底向上)， 如果學飲杯中有吸管， 再用這種方式就很難喝到裡面的水或奶。 所以要把學飲杯中的吸管拿掉， 讓杯子裡的液體流動更自由， 那麼就可能減少寶寶的挫敗感， 增加他對使用杯子的興趣。 但是從這時起你隨時做好準備， 清理濺出杯外的液體。

寶寶剛開始接納學飲杯時， 要給他喝些他熟悉的東西

剛開始使用學飲杯時， 該讓孩子用它喝什麼呢?大多數父母會認為應該是白開水， 理由是這樣做不會讓寶寶因為突然出現的學飲杯感到混亂， 而且多喝些白開水總比喝太多甜果汁要好。

但是如果你準備借用學飲杯幫助孩子斷奶， 那麼只在裡面放白開水就會讓孩子覺得“學飲杯裡除了奶什麼都有”， 接著就是開始抵觸使用學飲杯。 所以對小寶寶來說這種做法並不可取。 如果想讓小寶寶接受學飲杯， 最好在裡面放些他熟悉的東西， 比如母乳或配方奶。

寶寶的學飲杯學問多

選一個適合寶寶的學飲杯

1歲以內的寶寶， 不太喜歡使用扁口的學飲杯， 可能是因為扁口的學飲杯不容易吸吮， 但是他可能更擅長使用容易吸吮的吸管口學飲杯。 還有些年齡稍大點的寶寶， 既不喜歡學飲杯又不願意使用習慣， 如果你的寶寶也是這樣， 不妨讓他直接嘗試使用杯子， 跳過學飲杯這個階段。

寶寶使用學飲杯時要設有一定的限制

學飲杯對孩子來說太便利， 以至於讓孩子覺得可以在任何時間任何地點隨心所欲地使用， 同時做父母的不再擔心孩子把水撒得到處都是， 便放鬆了孩子對學飲杯的使用限制。 可能就是因為這些， 孩子才會永不厭倦地捧著學飲杯喝個不停。 這個時候， 你應該意識到該給孩子設置學飲杯的使用限制：不能一邊做著其他事一邊不停地用著學飲杯， 尤其是準備上床睡覺時。

避免孩子出現邊走邊喝的情況

孩子對學飲杯的依戀就像年輕人鍾愛他們的手機一樣， 所以一定要讓給孩子制定規矩：不能邊走邊用學飲杯喝水， 只有坐好的時候才能用它喝水(最理想的狀況是吃飯時才可以使用)。 當然，

在天氣炎熱或因為運動出了很多汗時， 孩子可以時不時地用學飲杯多喝一些水。 大家不必擔心孩子對水的攝入量會因此減少， 因為當他感到口渴時， 在用餐時攝入的水量絕不會比頻繁使用學飲杯時少。

寶寶的學飲杯內少放含糖的水

可能大家也聽說過， 那些總是抱著奶瓶邊喝邊睡的寶寶很容易出現齲齒。 事實上， 兒科醫生和牙醫也不贊成這種做法， 因為寶寶很容易出現“奶瓶齲齒”。 當孩子真的出現牙齒問題時， 學飲杯和奶瓶一樣， 都要倍加警惕， 因為孩子用它們喝水的方式沒什麼不同。 所以即使寶寶已經不再使用奶瓶， 但如果他每天都要喝牛奶和果汁， 就仍然要堅持喝完奶或果汁用清水漱口的習慣。 寶寶的學飲杯內只放必要的牛奶、果汁等含糖的水。

寶寶到底需要喝多少水?

1歲以內的寶寶，通常每天需要不超過900毫升的母乳或配方奶。到了1歲以後，寶寶開始喝牛奶了時，每天需要500毫升的牛奶，在他感到口渴時，還要再給他喝些水。如果寶寶攝入過多的牛奶或水，就可能會因為已經喝飽了而對食物失去興趣。

關於學飲杯的清潔問題

在清洗學飲杯時，要先將杯蓋上的吸管取下來，並且把習慣和杯蓋上的出水口徹底清洗乾淨。牛奶和其他液體容易在學飲杯的上形成氧化，所以對學飲杯的結合處、轉彎處或隱蔽的角落都要清洗乾淨。

寶寶到底需要喝多少水?

1歲以內的寶寶，通常每天需要不超過900毫升的母乳或配方奶。到了1歲以後，寶寶開始喝牛奶了時，每天需要500毫升的牛奶，在他感到口渴時，還要再給他喝些水。如果寶寶攝入過多的牛奶或水，就可能會因為已經喝飽了而對食物失去興趣。

關於學飲杯的清潔問題

在清洗學飲杯時，要先將杯蓋上的吸管取下來，並且把習慣和杯蓋上的出水口徹底清洗乾淨。牛奶和其他液體容易在學飲杯的上形成氧化，所以對學飲杯的結合處、轉彎處或隱蔽的角落都要清洗乾淨。