讓孩子擁有一副健康的牙齒是每個父母的心願， 但是除了沒有養成良好的刷牙是導致寶寶牙齒不健康的因素之外， 對刷牙沒有正確的認識和牙膏牙具選擇的不正確都會導致寶寶無法擁有一副好的牙口。
牙刷的選擇
牙刷要選用稀疏的、間距大的、兩排或者三排的保健牙刷。 而且要注意刷頭不要過大， 刷毛要柔軟的、尖端最後是磨細或者磨圓的， 這樣不僅可以外掛程式牙縫， 而且可以減少牙齦的損傷。 最關鍵的是， 刷完牙之後牙刷也很容易就乾淨了， 不會殘留什麼。
牙膏的選擇
在高氟的地區不宜選擇含氟的牙膏，
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刷牙的方法
符合保健要求的刷法是豎刷法。 先順著牙齒的表面， 輕輕地在於牙齒成45度斜角的牙齒和牙齦的交界處做圓弧形旋轉。 上排的牙齒要注意從牙齦往下刷， 下排的牙齒從牙齦往上刷。 這種方法可以幫助把把牙齒的裡外、牙縫的地方的食物殘渣都清理乾淨。
刷牙的次數
科學的刷牙次數要遵循“三、三、三”的原則， 通俗來講就是每天刷3次， 每次在飯後3分鐘、每次刷牙3分鐘 。 刷牙的次數和時間過長都會損害牙齒表面的保護膜， 所以又相應的時間的限制， 而力度方面則大概是一個柳丁的重量。
讓寶寶從小就擁有一副好的牙齒， 是需要家長的監督和培養的， 一個好的習慣一旦從小的時候開始，
