讓寶寶擁有一口健康牙齒的六個原則

寶寶的牙齒從乳牙， 再到換牙期長出恒牙， 有長達10多年的歷程。 有些媽媽認為， 乳牙不需要怎麼護理， 反正到了換牙期就會長出新牙的， 這種想法是錯誤的。 寶寶的乳牙要保護好， 這樣長出的恒牙才能整齊， 口腔才能健康衛生。 事實上， 為了讓寶寶擁有一口漂亮牙齒， 在整個長牙週期都需要做好以下幾點。

寶寶一旦長出乳牙， 細菌就會在口腔聚集了。 寶寶乳牙期間， 可用一塊紗布或者清潔的毛巾清洗寶寶的牙齒， 待習慣後可用寶寶專用的小牙刷清洗牙齒了。

我們都知道含糖的食物會極大的破壞寶寶的牙齒，

要養成寶寶臨睡前清潔口腔的習慣， 特別是在寶寶睡前吃了糖果和甜食的時候。 如果不清洗口腔的話， 這些食物的殘渣會在口腔形成對細菌有利生長的酸性環境， 進而會增大患蛀牙的概率。

對於三到六個月大的寶寶， 家長會給他們添加一些固體食物的輔食。 要避免選擇一些糖分過多的食品， 蔬菜和水果中已經含有了足夠的天然糖分， 那次輔食就不要再添加糖和鹽了。

寶寶從兩歲的時候就應該培養他們每天刷兩次牙齒的習慣了。

除了做好清潔措施之外， 家長們還要特別注意有兩個壞習慣容易導致寶寶牙齒不整齊的：

吐舌咬舌：在前牙將要萌出時， 牙床上有輕度的不適或發癢， 有的兒童就愛吐舌、舐牙齒牙床或咬舌頭。 久而久之， 就形成吐舌、咬舌習慣， 使正在萌出的牙齒受到舌阻擋， 上下門牙不能互相接觸， 形成了門牙開口畸形。

舌舔牙：在乳牙鬆動期， 有的兒童喜歡用舌尖去舔， 養成習慣後又去舔剛萌出的恒牙， 被舔的牙齒受到向外推力， 時間久了牙冠向前方傾斜， 呈扇面狀張開， 上下嘴唇不易閉攏， 呈現"開唇露齒"畸形。