讓寶寶清涼一夏的七個妙招

又想讓孩子涼快， 又怕孩子受不了。 怎麼才能把握好其中的度？這是很多媽媽關注的問題， 現在， 就隨著我們一起， 來看看適合孩子的納涼之道吧! 

哪怕天氣再熱， 睡覺時也要給寶寶蓋點兒東西。 毛巾被既吸汗又透氣， 就很適合。 不要因為天氣熱就讓寶寶脫光了睡覺， 寶寶的胃腸對溫度變化比較敏感， 如果受涼， 容易使胃腸道收縮而出現痙攣。 肚臍周圍又是整個腹部的薄弱之處， 更容易因受涼而發生腹痛、腹瀉。 所以， 即使別的地方不蓋東西， 也要在寶寶的肚子上搭一條毛巾，

有的爸爸媽媽擔心寶寶的腳受涼後感冒， 其實沒有必要。 一般來說， 寶寶手的溫度要比腳高一些， 腳摸著涼是正常。 夏天天氣熱， 把地板打掃乾淨， 就完全可讓寶寶光著腳在地上“撒撒野”。 如果想對他的小腳丫有一些保護， 可以給他穿雙小薄襪。

寶寶皮膚嬌嫩， 又愛出汗， 如果不及時將汗液清洗掉或擦乾， 汗液堵塞住毛孔， 就容易長痱子、癤子。 所以， 勤給寶寶洗澡、勤換衣服是預防痱子的一個有效辦法。 洗澡水的溫度不能太高也不能太低， 一般控制在32℃～ 35℃左右。 水溫太高起不到散熱的作用， 水溫低了， 寶寶容易著涼。 一般情況下， 每天洗一兩次澡就行。 天氣特別熱時，

在夏天， 商場、遊樂場、電影院等場所的空調通常開得很足， 與室外溫度相差很大。 如果出了一身的汗， 進入帶空調的場所， 寶寶的汗毛孔會突然關閉， 很容易感冒。 帶寶寶到這些地方時， 先別忙著進去， 在門口把汗擦乾， 休息一會兒再進去。 另外要帶上一件長袖衣， 在空調屋裡穿上， 出門後再脫掉。

天氣炎熱時， 如果屋裡氣溫過高， 寶寶睡得不踏實， 會影響他的情緒和生長發育。 為讓寶寶能睡得好， 晚上可以使用空調。 但是， 要注意調整空調出風的方向， 不能直接吹著寶寶。

開空調時， 要注意兩點：溫度不要調得太低， 開的時間不要太長；即使開著空調， 房間也要經常開窗換氣，

民間有句話：要想小兒安， 三分饑和寒。 即使是月子裡的小嬰兒， 也不要左一層右一層地包著。 但是， 也不能圖涼快就讓寶寶光著身體。 寶寶的體溫調節能力還不足， 如果超出了寶寶能自己調節的範圍， 他的身體就無法適應。

夏天可以給寶寶選擇薄的純棉衣物， 顏色偏淡。 最好用棉布尿布， 不要墊太厚。 紙尿褲要選擇棉質、透氣好的。 如果可能的話， 白天儘量不用紙尿褲。

別看坐在開著空調的小汽車裡很舒服， 但車內空氣卻不令人樂觀。 車內空間本來就很小， 加上車窗緊閉， 空氣只能通過空調進行內部迴圈， 得不到更新， 加上坐車人會呼出大量的二氧化碳，

所以， 即使車內開著空調， 也要經常將窗戶打開一些。 如果要跑比較遠的路， 可以中途下車休息一會兒。