很多國外的父母， 大多採用經由“獨床”再到“獨睡”的方式， 而國內更多的父母， 則傾向于與寶貝同床。 在寶貝多大的時候讓寶貝獨睡一屋， 究竟用什麼方式讓貝獨睡對他來說更好， 其實並無定法， 這要依據各個寶貝的具體情況而定。 不過， 有研究表明， 讓寶貝獨睡一房， 通常是在3-5歲之間更好。 因為， 如果讓更小的寶貝獨睡一房， 往往會有如下2種不利因素：
1、小年齡段的寶貝自理能力差， 獨睡一房時， 如果疏於監管或護理， 不能在寶貝遇到意外或生病時及時救助， 容易發生危險。
2、小年齡段的寶貝心理發育還不成熟，
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3歲以後讓寶貝獨睡的好處：
1、有利於培養寶貝的獨立性
獨睡有利於培養寶貝的獨立意識和自理能力， 防止寶貝長大後對父母過度依賴。 寶貝一個人睡覺， 時間久了會逐漸把他自己當成一個獨立的、和父母分開的個體。 而且， 他一個人待著的時候， 也可在沒有父母協助的情況下做很多事情。 比如， 自己跟自己玩耍， 說說話之類的。 這樣， 當他以後長大了， 感到孤獨寂寞時， 小時候個人獨處的這些經歷， 往往會幫助他更快地適應周圍的環境。
2、有利於促進家庭關係和諧
寶貝獨睡有利於夫妻間的感情交流。 本來在有了寶貝以後， 家庭的重心就都轉移到了寶貝身上，
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3、有利於促進寶貝身體和智力發育
獨睡有利於寶貝的健康和智力發育。 因為， 夾在兩個大人中間的寶貝， 就如同生活在夾縫中， 父母呼吸的是上層新鮮的空氣， 而留給中間寶貝的， 更多是父母呼出的空氣。 沒有新鮮， 充足的空氣， 寶貝如何能健康地成長呢？
