其次， 要有良好的睡眠環境， 室內溫度不宜太高， 注意臥房的通風換氣。 尤其是在盛夏的下午， 氣溫會比較高， 更要合理使用空調。
最後， 要注意睡眠的時間不可太長。 以1-2小時為宜， 到時間就硬喚醒寶寶。 午睡時間過長會影響寶寶晚上的睡眠品質。
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怎麼才能讓寶寶睡得踏實一點
媽咪可以把寶貝抱起來，用親切的話語和他說說話，然後輕輕地拍著寶貝對他進行安撫，有時寶貝醒來會覺得沒有安全感而哭起來，這是媽咪進行安撫讓寶寶覺得有安全感就能踏實睡下啦！ [詳細答案]
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怎麼能讓寶寶睡眠時間延長呢？
其實小孩睡覺的時間不長，都是因為他睡得不沉才會這樣的啊。所以你就要在平時就要喂飽寶寶，白天別睡太多，睡前別喝太多水。這樣小孩才會睡得沉些，睡得好些的啊。還有就是給小孩睡覺的屋子裡要安靜，燈光要暗，摸... [詳細答案]
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什麼枕頭可以讓寶寶睡眠好？
兒童枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜採用過軟的材料，因為兒童俯臥姿勢多，而且不容易自我調整，太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區可儘量做成與頭顱後部相似的形狀，枕套應選用純棉布... [詳細答案]
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我家寶寶剛剛滿月，請問是否可以使用老家老式搖窩讓寶寶睡覺？謝謝！
你好，寶寶剛滿月，如果睡眠比較好，沒必要給寶寶用老家老式的搖窩，不然形成習慣就會有依賴性，還是讓寶寶在床上睡，只要寶寶能達到睡眠時間，並且睡眠品質好就可以了。 [詳細答案]
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抱著寶寶總是腰痛，能讓寶寶睡著餵奶吖？
由於嬰兒的咽鼓管較平、較寬、較粗，如果母親躺著餵奶時，乳汁就很容易通過咽鼓管流到中耳，造成感染，從而引起中耳炎。，所以最好不要躺著餵奶。 [詳細答案]
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