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讓寶寶自己睡的小方法

·讓孩子重新回到床上, 並讓鬧鐘一分鐘以後響, 告訴孩子鈴響之前你會回到他的房間看他。 如果你回來時他好好躺在床上, 就撫摸他的後背作為獎勵, 以後逐漸延長看他的時間。 必要時把鐘上好, 給他讀故事直到他入睡。

·給他準備一個口袋, 放上他可能需要的各種東西;手電筒、他最喜歡的玩具、答錄機和收音機等。

·2-3歲的幼兒需要睡在有欄杆的小床上。 如果你已經是第四次給小寶寶蓋被子, 吻他和道晚安了, 那麼, 不管他怎麼哭鬧, 都要等上20分鐘再進去(除非他可能真有什麼事), 如果他20分鐘後還在哭,

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進去告訴他該睡覺 , 吻他, 告別再離開他。 如有必要, 等20分鐘再進去看他。 每天都這樣做直到他明白自己的計謀沒有用處為止。 注意, 如果他停止了哭鬧, 你要多等一會兒讓他睡著後再進去否則你不得不再次哄他睡覺。

·使用表格。 這個方法對3歲以上的孩子有效。 讓孩子用得到的分數換取自已想要的獎品。 開始時, 他在床上呆上5分鐘就可得分, 以後逐漸延長得分的時間。

·不要爭吵。 如果你的方法仍不見效, 你可能有必要使用一些處罰辦法, 例如, 剝奪孩子第二天做一些活動的權利或要讓他提前上床睡覺等等。

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