養生之道網導讀:
讓寶寶聰明是每一個父母的願望, 那麼如何讓寶寶聰明呢?寶寶聰明與否除了與先天因素有關, 還與周邊的刺激有關。 我們一起來看看讓寶寶變得更聰明的妙招!1、科學培養, 寶寶多看1.5行
從以上討論來看, 媽媽們探索科學育兒知識的積極性都很高, 對寶寶的關愛無微不至, 但有些做法稍欠妥當。
事實上, 寶寶剛出生時對光線就有反應, 但視力只有成人的1/30, 到1歲時視力達到出生時的10倍。 1歲前是寶寶視力快速發育的重要時期。 如對剛出生的寶寶提供太多色彩刺激, 可能無助於視力的發育。
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我們所說的視力, 又稱為“視敏度”, 是視覺器官辨別外界物體或物象細微差別的能力體現。 在不同營養情況下, 寶寶的視力發育程度會有所差別。 因而營養的支持, 尤其是DHA的補充至關重要。
DHA俗稱“腦黃金”, 是腦部發育的最重要物質之一, 也是視網膜的重要組成部分, 占視網膜磷脂中的50%。 美國專家莫里綜合研究已證實, 在嬰兒出生頭12個月內, 持續攝入高水準DHA的寶寶, 相比未補充DHA的寶寶, 視敏度有更好的表現。
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2、視敏度高, 寶寶智力會更好
看得更遠、更清楚,
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外界資訊通過各感官進入大腦, 經過加工、處理後促使大腦進一步發育。 而這些資訊中有83%來自於眼睛。 對於嬰幼兒來說, 視覺更是其大腦發育、對世界進行認知的關鍵途徑。
剛出生的寶寶, 大腦細胞數量雖已確定, 但仍在發育變化中。 如能受到良好的環境刺激, 這些腦細胞會通過“突觸”聯結, 形成神經傳導功能, 使資訊有效溝通。 而大腦皮質每個腦細胞上的“突觸”會由剛出生時的2,000個, 經2-3年增到15,000個, 由此形成龐大的“大腦互聯網”。 若寶寶的視敏度越高, 接收外界資訊的訊號越多, 傳遞給大腦的資訊也就越清晰、準確,
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對於寶寶來說, 在清晰的世界中經歷人生的奇妙之旅, 贏在起跑線上, 將來獲得成功的機率也會大大提高。
製造正確的刺激在一定程度上對寶寶的智力提升有很大幫助。 首先就要為他打造一個發達的大腦。 我們要挖掘嬰幼兒的潛能, 就要瞭解大腦的發育過程:大腦是人體的司令部, 它決定了一切。 這不僅僅和家庭教育有關, 同樣和營養飲食、生活習性等有著密切聯繫。
1、不要吝嗇你對寶寶的愛
安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎。 只有當寶寶小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感, 內心才會覺得自己是安全的,
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2、積極回應寶寶
寶寶還不會說話之前, 他只能用自己的方式與你交流。 也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避, 但這就是寶寶給你的暗示。
不要吝嗇你的回應, 你會發現, 你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來, 他會哭得更少, 晚上會更安靜。 這是因為寶寶通過安撫或者餵食得以安靜, 此時他大腦的焦慮反應系統自動關閉了。 但是要注意:千萬不能滿足他的一切要求, 你只對寶寶的暗示保持一種積極的回應, 讓他知道你明白了他的要求。
3、儘量跟寶寶說話
你和寶寶所有的談話將為寶寶未來的學習打下堅實的基礎。 當寶寶聽到越來越多的詞,大腦中處理語言的功能就會得到發展。儘量跟寶寶說話、閱讀或唱歌,也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書,而並不是努力去教他。當寶寶越長越大,就可以通過讀故事來鼓勵他參與--重複語調和詞語,慢慢地,他就能像你那麼做了。
4、幫寶寶建立秩序
對寶寶來說,秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的,這也是他獲得安全感的重要前提。記住,每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時,還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動,比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌,回家之後可以吃餅乾和糖果。
5、鼓勵寶寶安全探索
對於寶寶來說,你就是他的整個世界,很大程度上你決定了他認識世界的態度,你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此,當寶寶努力去探索或做遊戲時,你要保持接受的態度,尤其是當他受到挫折後,需要從你這兒得到鼓勵時。只有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。
6、有選擇性地陪寶寶看電視
研究表明,寶寶學習好,跟爸爸限制看電視的時間和內容有關。千萬不要讓電視成為寶寶的"姐姐",即使看電視,寶寶也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電視的內容,甚至和他討論,這樣,看電視也能成為學習的經驗。
7、把規則作為學習的契機
別指望寶寶永遠按照你說的去做,他通常是衝動的,並且很多時候都在吵鬧,因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶,研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響,讓他感到害怕,羞辱或是憤怒,這種互動關係只能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。
遇到寶寶讓你不開心的時候,給自己一點時間,數到10,讓自己平靜下來,或者找個朋友聊聊,緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時,先跟寶寶說對不起,這樣不但會彌補損失,還會讓寶寶更加感受到愛和支持。
對寶寶來說,秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的,這也是他獲得安全感的重要前提。記住,每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時,還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動,比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌,回家之後可以吃餅乾和糖果。
8、每個寶寶都是獨一無二的
每個寶寶都有自己的氣質和生長速度,每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵,你會看到寶寶真的就能做好。一般來說,對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。
9、保證照料寶寶的品質
有研究表明,高品質的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧,這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料,你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的,是否真正關心寶寶,同時還能給寶寶提供發展的空間,寶寶周圍是否乾淨和安全等等。
10、照顧好你自己
養育寶寶是最具有挑戰性的工作,尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時,就更加難以滿足寶寶的要求。因此,照顧好你自己對寶寶才能更有利。
當寶寶聽到越來越多的詞,大腦中處理語言的功能就會得到發展。儘量跟寶寶說話、閱讀或唱歌,也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書,而並不是努力去教他。當寶寶越長越大,就可以通過讀故事來鼓勵他參與--重複語調和詞語,慢慢地,他就能像你那麼做了。4、幫寶寶建立秩序
對寶寶來說,秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的,這也是他獲得安全感的重要前提。記住,每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時,還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動,比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌,回家之後可以吃餅乾和糖果。
5、鼓勵寶寶安全探索
對於寶寶來說,你就是他的整個世界,很大程度上你決定了他認識世界的態度,你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此,當寶寶努力去探索或做遊戲時,你要保持接受的態度,尤其是當他受到挫折後,需要從你這兒得到鼓勵時。只有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。
6、有選擇性地陪寶寶看電視
研究表明,寶寶學習好,跟爸爸限制看電視的時間和內容有關。千萬不要讓電視成為寶寶的"姐姐",即使看電視,寶寶也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電視的內容,甚至和他討論,這樣,看電視也能成為學習的經驗。
7、把規則作為學習的契機
別指望寶寶永遠按照你說的去做,他通常是衝動的,並且很多時候都在吵鬧,因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶,研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響,讓他感到害怕,羞辱或是憤怒,這種互動關係只能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。
遇到寶寶讓你不開心的時候,給自己一點時間,數到10,讓自己平靜下來,或者找個朋友聊聊,緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時,先跟寶寶說對不起,這樣不但會彌補損失,還會讓寶寶更加感受到愛和支持。
對寶寶來說,秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的,這也是他獲得安全感的重要前提。記住,每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時,還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動,比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌,回家之後可以吃餅乾和糖果。
8、每個寶寶都是獨一無二的
每個寶寶都有自己的氣質和生長速度,每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵,你會看到寶寶真的就能做好。一般來說,對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。
9、保證照料寶寶的品質
有研究表明,高品質的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧,這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料,你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的,是否真正關心寶寶,同時還能給寶寶提供發展的空間,寶寶周圍是否乾淨和安全等等。
10、照顧好你自己
養育寶寶是最具有挑戰性的工作,尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時,就更加難以滿足寶寶的要求。因此,照顧好你自己對寶寶才能更有利。