讓寶寶變笨的10種食物

現代的孩子一般都有比較好的飲食營養， 但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害， 那麼影響大腦的發育的有哪些呢?專家提示， 以下10種食物應該讓寶寶少吃。

泡泡糖中的天然橡膠雖無毒， 但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑， 多吃會對身體不利。

醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留， 從而增加患心臟病的機會。 另外， 醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質， 久吃易誘發癌症。

魚幹片咀嚼時間過長後可浪費唾液， 咽下的大量唾液可稀釋胃液，

味精每人每日攝入味精量不應超過6克， 攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高， 限制了人體利用鈣和鎂， 可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀， 對人體的生殖系統。

松花蛋含有一定量的鉛， 常食會引起寶寶鉛中毒。 鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

葵花子中含有不飽和脂肪酸， 多吃會消耗大量的膽鹼， 使體內脂肪代謝發生障礙， 並使大量脂肪積聚於肝臟， 會嚴重影響肝細胞的功能。

臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染， 它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質， 對寶寶的身體有害。

爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右， 對人體， 特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。

油條中的白礬是含鋁的無機物， 如天天吃油條， 鋁就很難從腎臟體內排出， 體內鋁過多， 從而對寶寶的大腦及神經細胞產生毒害。

橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高， 糖分也比汽水多。 推薦給寶寶吃原水果。