聰慧大腦的3個秘密
擁有聰慧的大腦是我們每個人的夢想, 高速運轉的大腦是我們賴以生存和發展的最重要因素之一, 但是, 我們對大腦的認識還遠遠不夠, 它還有很多不為人知的秘密!那麼, 聰慧的大腦有著什麼樣的秘密呢? 聰慧大腦的3個秘密
聰慧大腦的秘密:
一、反應迅速;
二、注意力品質好, 能高度集中;
三、記憶容量大, 能儲存豐富的資訊;
反應迅速, 通俗地講就是我們經常說的“這孩子很機靈”, 對事物的反應很敏銳, 思維速度快!近年來, 世界醫學界研究發現, 大腦細胞膜中結合的n-3脂肪酸越多,
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注意力品質好, 指的是注意力能高度集中, 這是一個人學業優異的必要條件之一。 生活中, 我們不難發現, 大部分學習成績不理想的孩子上課時注意力都不容易集中, 而學習成績優異的孩子都能認真聽課和思考。 為什麼會出現這種狀況?原來, 這些注意力容易集中的孩子的大腦的細胞同步性功能相對更好, 也就是說, 當他們的大腦細胞處於思維活動中時, 能調動更多的細胞同時參與, 所以思維的效率更高。
記憶力容量大, 指的是能記住更多的東西, 或記得更牢。 研究發現, 大腦的網路越豐富, 即腦細胞數量、腦細胞之間的樹突和突觸的數量越多, 大腦的腦細胞之間的聯繫就越多,
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脂肪為什麼如此重要?原來, 大腦有60%是由脂肪構成的, 脂肪和其代謝產物深刻地影響著腦細胞的構造, 影響著腦細胞上的樹突和突觸結構的多寡。 脂肪的合理攝入對胎兒大腦的發展有著重要意義。 實驗證明, 大腦細胞膜磷脂中結合的n-3族脂肪酸越多, 大腦細胞膜的流動性就越好, 就越容易伸展出更多的樹突, 形成更多的聯繫, 大腦網路也就越豐富。
科學家的最新研究也發現, 人的大腦狀態無時無刻不受到飲食中化學成分的影響, 科學合理的營養可以提高大腦的智商。
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豐富的環境塑造聰慧的大腦
一項研究表明:腦力活動在刺激智力發展的同時, 能使大腦結構發生變化, 也就是促進大腦細胞之間建立新的連接, 甚至刺激大腦生出新的腦細胞群!在伊利諾大學, 由威廉·T·格里諾領導的一個研究小組將大鼠放在3種不同的環境中餵養。
第1組:1只大鼠住1個籠子;
第2組:2只大鼠住1個籠子;第3組:許多年輕的大鼠住在1個有玩具、有腳踏車的大草場似的籠子裡——類似1個“老鼠的狄斯奈樂園”。
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實驗表明, 動物處於適宜的刺激性環境中, 它們的每一個神經元(細胞)都會建立許多新的聯繫, 形成更多的“突觸”, 長出森林般茂密的樹突。 它們的大腦還增生出新的血管, 以便運輸更多的血液和氧氣滋養高度活躍的腦細胞。 另外, 它們神經元的圓形胞體也出現了膨大。
此外, 大腦會多長出20%的腦細胞,
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胎兒期是大腦生長發育的關鍵時期人類腦細胞發育最旺盛的時期, 是妊娠最後3個月至出生後1年左右。 從動物實驗的結果來看, 在腦細胞發育的最快時期, 不僅腦組織的重量增長最快, 而且大腦的髓鞘形成的速度也最快, 髓鞘脂質急劇增加。 髓鞘在大腦中扮演什麼角色?原來, 髓鞘的完整性直接影響注意力的發展, 仿佛一根電線的外皮, 保證了我們資訊傳遞的定向性, 使我們可以有良好的注意力, 學習工作的時候不會開小差。
胎兒能聽到聲音,並有記憶力
上述的事實證明了營養和環境刺激對胎兒大腦發育的重要性,但是,一些人質問到:胎兒真的能聽到聲音嗎?他們認為,胎教是無用的。其實,這是因為他們對胎教知之甚少。近20年來,許多發達國家如美、日、法、俄等國家的產科醫師在研究胎兒醫學的基礎上,使用B超、胎兒鏡、腦電圖等先進科學儀器進行檢查,證實了孕24周後的胎兒有了聽覺功能,並通過實驗發現出生後的嬰兒對宮內曾經聽慣的音樂有記憶的表現。
胎兒能聽到聲音,並有記憶力
上述的事實證明了營養和環境刺激對胎兒大腦發育的重要性,但是,一些人質問到:胎兒真的能聽到聲音嗎?他們認為,胎教是無用的。其實,這是因為他們對胎教知之甚少。近20年來,許多發達國家如美、日、法、俄等國家的產科醫師在研究胎兒醫學的基礎上,使用B超、胎兒鏡、腦電圖等先進科學儀器進行檢查,證實了孕24周後的胎兒有了聽覺功能,並通過實驗發現出生後的嬰兒對宮內曾經聽慣的音樂有記憶的表現。