首先要充滿愛意, 輕輕地撫摩你的肚皮;注意不要經常性的情緒不佳和精神緊張。
有流產、早產跡象者, 不宜進行撫摩拍打式胎教。
訓練的手法輕柔, 不可用力拍打按壓, 以免造成子宮收縮, 引發早產。
上面的方法應該循序漸進, 不可急於求成, 每次養我的時間不能超過10分鐘。
試一試吧, 愛☆禁☆撫肚皮胎教法不僅能使胎兒成長為高智商、高情商的優質寶寶, 而且能讓准媽媽每天保持愉快的心情, 促使夫妻感情和睦。
胎教的方法有很多種, 如音樂胎教, 子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養胎教法、英語胎教法……那你是否知道,
Advertisiment
另外, 准媽媽對胎兒的觸撫, 不僅能傳達她對胎兒的關愛, 還能使孕婦本身處在一種身心放鬆的狀態, 達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。
胎兒的感覺
3個月的胎兒已經有壓覺和觸覺, 受到刺激的時候他會做出相應的反應;4個月的胎兒會產生冷覺;5個月的胎兒會知道溫熱的感覺;7個月的胎兒則對疼痛十分敏感了。
Advertisiment
實施月份
通常在懷孕第4個月時, 就能明顯感覺到胎動, 而到了懷孕的第六個月, 胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉身體的動作要明顯頻繁地多, 這個時候, 是實施愛☆禁☆撫肚皮胎教法地最佳時機。
練習方法
胎兒的每次胎動,
Advertisiment
你可以在一個安靜的場所, 採取一種最舒服的姿勢, 每天花10分鐘, 不聽音樂, 不說話, 集中精力用手的撫摸和寶寶進行獨特的情感交流。 從上而下, 從左到右, 反復輕輕撫摩。 然後再用一個手指反復輕壓胎兒, 在撫摩的時候應該注意胎兒的反應, 如果胎兒對撫摩刺激不高興, 就會出現躁動或用力蹬踏, 這個時候就應該停止撫摩。 如果受到撫摩以後, 出現平和的蠕動, 則表示胎兒感到很舒服, 很滿意。
用手輕輕推動胎體, 胎兒出現踢母親肚皮的動作, 這個時候用手輕輕拍打胎兒踢的部位;胎兒第二次踢你的時候再用手拍打胎兒踢的部位;……漸漸形成條件反射。
Advertisiment
這項工作也可以由寶寶的父親協助完成, 准媽媽躺在床上, 准爸爸對胎兒的觸撫, 可以讓胎兒充分感受到家的溫暖。
成功的秘訣
胎教要想做得好, 前提是夫妻感情和睦。 因此, "愛和忍耐"是成功胎教的必備要訣。 因為, 只有夫妻間彼此相愛, 胎兒才能在愛和安全的環境裡健康成長。 “愛☆禁☆撫肚皮胎教法”, 是讓你和丈夫通過輕輕拍撫肚皮、 或聆聽肚皮裡的聲音等親密動作, 達到你與先生、胎兒三方的互動 與情感交流。