讓寶寶輕鬆斷奶的三部曲

斷奶並非只是一個讓寶寶停止母乳餵養的簡單行為， 而是改變寶寶的飲食習慣。 適應力差的寶寶會因此不願意進食， 從而降低免疫力。 所以寶寶斷奶前後是免疫力的脆弱期， 需要精心呵護才能讓寶寶有效遠離疾病。 但是傳統的做法都是， 讓媽媽突然間與寶寶分開。 這樣的處理方式會讓寶寶更加不適應， 寶寶還因為情緒波動大， 更容易引發疾病。

通常來說， 寶寶斷奶最佳時機是在1歲左右， 這是因為隨著他的生長， 食量逐漸增大， 胃腸道內的消化酶也逐漸增多， 消化能力越來越強， 對食物和營養也有了新的要求。

此外， 如果吃母乳過久， 寶寶可能會因依戀母乳而不願吃其他食物， 這勢必造成營養不良， 影響寶寶的生長發育。 但我們肯定不能按照傳統， 到1歲左右就立馬“一刀切”， 不讓寶寶喝母乳， 立馬進食粥米麵等替代食物。 正確做法是應該循序漸進， 一步步地完成幫寶寶斷奶的這件事。

寶寶斷奶的第一部曲是要寶寶逐漸減少在媽媽身上吸允母乳的依賴， 接受新奶瓶。 這個可從寶寶3到4個月時就開始操作。

讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進， 首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段， 在中間的時段先進行嘗試。 這時的寶寶較容易接受新鮮事物。 可以先用奶瓶逗逗他， 然後喂他吃幾口， 使他熟悉奶瓶。 接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他餵食。

這樣， 讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式， 要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。 寶寶也不會因為太大的改變而不安。

再者就是換個人給寶寶喂母乳。 先將母乳擠出保存在奶瓶裡， 到寶寶的正常進食時間時， 由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他餵奶。 開始， 寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒， 請餵奶人用親切的語言與他交流， 小月份的寶寶比較容易接受新的事物， 因此， 只要有足夠的耐心， 一般是可以以此來取代媽媽的餵養的。 當然， 也有一些寶寶會十分依賴媽媽， 並且不容易妥協， 那麼， 不要一味地勉強他， 讓給媽媽來喂吧。 不過， 要注意姿勢的改變，

提醒寶寶進食方式的變化。 媽媽可以將寶寶放在大腿上， 讓寶寶的頭朝外， 用奶瓶給他餵食。 在寶寶進食的時候， 爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流， 然後， 在寶寶情緒愉悅的時候換人， 讓他漸漸習慣新的進食方式。