孩子的成長過程中有很多讓媽媽煩惱的事情， 其中上火肯定是最愁人的事情之一。 孩子很容易上火， 一上火就容易生病。 今天， 我們來分享一下如果去火的方法吧， 希望對家長們有所幫助。
在中醫看來， 寶寶屬於“純陽之體”， 新陳代謝比較快， 精力和生命力很充足。 寶寶自身本來就熱， 如果在平時的飲食中吃了較多含高蛋白的食品， 或者穿的特別多， 導致熱量無法散發， 都聚集在了體內， 就容易引發內熱上火。
二、如果寶貝上火了會有什麼影響？
孩子如果內熱上火，
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1、肝熱， 會導致孩子眼屎增多， 脾氣暴躁， 嚴重的話會誘發急性結膜炎。
2、心熱， 比較容易誘發口腔相關的疾病。 比如口腔潰瘍、皰疹性口腔炎等。 如果心火過旺， 會導致寶寶異常興奮， 晚上特別愛哭鬧。
3、肺熱， 熱氣會向上發散， 容易導致鵝口瘡、扁桃體發炎、腮腺炎等。
4、腸熱， 容易導致孩子大便乾燥、小便發黃異味較大。
5、脾胃熱， 容易導致寶寶睡覺咳嗽、厭食等症狀。
三、家長可以通過以下方法對寶貝進行觀察
1、寶寶的眼角
正常：孩子的眼睛會很有神、黑白分明。
肝火：孩子的眼睛眼屎多， 有時候也會發紅。
2、寶寶的舌頭
正常：孩子的舌頭會呈現粉色， 舌苔很濕很薄， 會有一層白苔。
上火：孩子的舌頭顏色為紅色， 如果嚴重則為深紅色。
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3、寶寶的大小便
正常：孩子的便便呈黃色且鬆軟。
腸熱：孩子的便便很乾燥， 小便發黃且有比較大的味道。
4、寶寶的肛門
正常：孩子的肛門顏色是粉紅色的。
腸熱：孩子的肛門是鮮紅色的， 顏色越深說明孩子的上火問題越嚴重。
四、如何應對寶寶的生活問題
1、可以推拿給孩子降火
如果孩子有肺熱， 可以給寶貝捏脊十次， 揉合穀一分鐘；如果寶寶有肝熱， 可以給寶貝推坎宮一百次。
2、讓孩子吃一些天然的食品來降火
可以給寶寶降火的食物：冬瓜、番茄、苦瓜、茭白、白菜、茄子等屬涼性的食物。
避免孩子食用的食物：巧克力等高熱量零食、辛辣食物、薯條等油炸食品、飲料、過濃的奶粉等。
家長注意：適合大人使用的降火方法，
