讓寶寶遠離損壞牙齒的壞習慣

爸媽們一定要知道：一個小小的問題就能影響深遠， 一些被忽略的日常習慣， 也會破壞寶寶的口腔健康。 一定要讓你的寶寶遠離這些會損壞牙齒的壞習慣。

 舔牙吐舌：多發生在孩子的換牙期， 孩子常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙， 從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。 如果不停地用舌尖舔上下前牙， 會導致上下牙之間形成局部開合， 牙齒之間會出現縫隙， 同時還會使上下頜均向前移位， 導致雙頜前突畸形及開合。 如果常舔下前牙， 可導致下頜向前移位， 形成下頜向前突的反合。

口呼吸：正常的呼吸應用鼻子進行， 但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病， 鼻道不通暢， 就會形成口呼吸的習慣。 長期進行口呼吸， 孩子的舌頭和下頜後退， 會導致上頜前凸， 上牙弓狹窄， 牙齒不齊。 外觀表現開唇露齒， 上唇短厚，

偏側咀嚼：孩子在乳牙發展的後期， 由於乳牙脫落， 一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響， 容易出現偏側咀嚼習慣。 偏側咀嚼會使牙弓向咀嚼側旋轉， 廢用側發育不良， 使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。 而且由於不常咀嚼的一側沒有了食物摩擦和沖刷， 不能自我清潔， 更容易堆積牙垢， 很容易出現齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

咬東西：很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等， 在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位， 所以容易在上下牙之間造成局部間隙， 時間久了， 就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

刷牙用力過大：刷牙用力過大會造成牙齒表面釉質與牙本質間的薄弱部分過分磨耗，

不良睡眠習慣：有的寶寶習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方， 或是喜歡經常用手托著一邊的腮部， 這些習慣對於孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

睡前吃糖：晚上睡覺時， 很少喝水， 人體各個器官大多也休息了， 唾液分泌減少， 睡前吃糖， 糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產生乳酸， 腐蝕牙齒形成蛀洞， 從而發生齲齒。

亂剔牙：牙縫會慢慢變寬， 食物容易嵌進牙縫裡。 另外， 剔牙的牙籤如果不衛生， 在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入， 可能會形成感染。

爸媽們在育兒生活當中也要重視小朋友的口腔問題，