“媽媽， 我要玩小貓”， 這是我們家小寶早上醒來後說的第一句話， 小寶嘴裡的小貓指的是手機裡的那只會說話的TOM貓。 我們家小寶是特別的喜歡玩這個， 除此之外， 切西瓜什麼的遊戲也是玩的不亦樂乎， 另外， 小寶看動畫片也是很癡迷的， 於是， 身為媽媽的我， 就有些擔心她的眼睛是否受得了的問題了。 那麼， 在寶寶的成長教育過程中， 有沒有什麼好的方法能讓小寶離這些電子螢幕遠些呢?
1、用親子活動替代電子產品
帶寶寶發現一兩項他喜歡的運動， 然後陪他一起玩， 運動技巧可以先忽略， 重點讓寶寶享受運動的樂趣。
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在家裡和寶寶一起玩玩具做遊戲， 一起看有趣的圖書， 或帶寶寶去旅行。 這些看起來比打發寶寶看電視、玩電子遊戲要麻煩的活動， 不僅會讓寶寶遠離“螢幕”， 還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關係。
2、鼓勵寶寶和小朋友一起玩
爸爸媽媽可為寶寶準備一些可用於集體遊戲的玩具， 如積木、百科圖書等， 邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友， 不僅培養寶寶的分享合作意識， 也為寶寶長大後社交方面的從容得體打下基礎。
3、父母應減少使用電子產品的時間
父母是孩子的榜樣， 父母如果在孩子面前長時間使用電子產品， 不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會， 也促使孩子效法父母的不良行為。
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4、到戶外親近綠色
父母多帶孩子走出家門， 去野營、遠足、遊玩， 多帶孩子親近大自然。 綠色的樹木有益於寶寶眼睛的放鬆， 也能有益於寶寶身心健康。
5、限制看螢幕的時間
2歲以內嬰兒不看電子螢幕;2歲的孩子看電視20～30分鐘之後就休息一段時間;3歲的孩子看電視也不能超過1個小時， 看完一個節目後應到外面玩玩。 嬰幼兒居住的房間不擺放電視。
溫馨提示：和孩子有個約定
寶寶不懂節制， 看動畫或玩遊戲總想一次玩個痛快， 可是寶寶稚嫩的雙眼必須要得到休息。 關掉電子產品， 寶寶哭鬧怎麼辦?
那就事先和孩子有個約定， 並且家長一定要執行這個約定， 督促寶寶成為“言而有信”的人。 家長可以和寶寶“拉鉤鉤”，
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此外， 為了寶寶養成良好的生活習慣， 更健康地成長， 父母們可以在寶寶的用餐時間將電視關閉， 讓孩子仔細品味食物的味道， 這樣也有利於培養寶寶好的飲食習慣的。
