寶寶們厭食挑食是讓父母們最為頭疼的事情, 因為寶寶不愛吃飯、總是挑食, 會導致營養不良, 身體發育不夠全面, 所以, 父母們遇到寶寶不愛吃飯的問題, 就會非常著急。 為了讓寶寶體內營養充足, 就必需要改掉寶寶厭食偏食的壞毛病。 如何讓寶寶胃口棒棒、吃嘛嘛香呢?下面這三個簡單的小妙招, 可以幫助爸爸媽媽們提高寶寶的食欲, 促進寶寶身心的發展以及保證寶寶營養均衡。
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妙招一:營造愉快的就餐氛圍
寶寶是否有食欲, 就餐環境很重要。 一個愉快開心的就餐氛圍可以令寶寶更加愛吃飯、食欲大增。 舉個例子, 如果到了要吃飯的時候, 媽咪會催促寶寶吃飯, 如果寶寶一直坐在原地玩他的玩具, 那麼, 這個時候, 有些媽咪會沖寶寶喊:“再不吃飯, 永遠不要吃了......”, 當寶寶聽到類似于這樣的話的時候, 其實寶寶心裡面會更加不想吃飯了, 因此,
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妙招二:飯菜要迎合寶寶的口味
讓寶寶按時吃飯, 並且吃飽飯, 其最終的目的也就是讓寶寶營養均衡、體格棒棒。 那麼, 想要讓寶寶食欲滿滿, 父母們就要學會讓寶寶愛上吃飯, 飯菜要迎合寶寶的口味, 將各種食物綜合起來, 做成寶寶喜愛吃的口味, 寶寶自然會多吃一些了。
妙招三:讓食物更加生動
在孩子的世界裡, 總是有很多讓他們驚奇的事物, 讓寶寶非常感興趣, 吃飯也是如此, 媽咪們可以想辦法讓飯菜更加生動, 將饅頭做成小動物的樣子、或者是將飯菜擺成各種有趣的形狀,