食物是寶寶獲取營養的良好途徑,
不過如今很多年輕的媽媽面對食欲不振、挑食、偏食的寶寶甚感無奈,
因為飲食不均衡和食物搭配不佳,
導致了孩子營養出現不少問題,
那怎麼辦呢?如何做好飯菜令寶寶食欲大開,
聽聽這位媽咪的廚房修煉心得,
或許你會得到啟發。
化有形為無形:簡而言之, 就是把兒子原本不喜歡的菜剁碎, 化有形為無形。 如青菜, 它可以在餃子中, 在湯中, 處處看不到, 卻又處處存在, 小傢伙津津有味地吃喝時, 絕對沒有想到其中有老媽頗費心思布下的香味誘餌。 還有蘿蔔, 它是“不需醫生開藥方”的一味好菜,
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色香味俱全:我的廚藝以前總停留在僅將菜燒熟的水準, 有了兒子後, 烹飪修養也要不斷提高。 經過對諸多菜譜的潛心研究及對廚師工作的觀察後, 我感覺素菜亦需要葷湯提味, 一向不願意往菜裡添加太多的調味料, 因為這樣的菜只會失去其自身的味道, 所吃的只能是調料的味道。
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不過也有例外, 我經常煮上一鍋骨頭湯, 炒菜時只需加上一勺湯, 略放一點調料, 一份清新而又不失鮮美的蔬菜就熱氣騰騰出爐了。 時間一久, 逐漸感覺到廚藝僅停留在蔬菜的製作上, 還只是屬於硬功夫, 不能體現我的能力, 發揮我的水準, 更不能滿足兒子的口味, 我要向更高層次邁進——