讓寶寶養成快樂成長的習慣

良好的生活習慣應該從小兒時期開始， 它包括良好的飲食習慣、衛生習慣、睡眠習慣等等。 家長幫助小兒建立良好習慣時， 必須要有耐心和信心。

讓寶寶養成快樂成長的習慣

1、逐漸養成小兒夜間不吃奶的習慣， 讓孩子有更多的睡眠時間， 這樣大人也能得到充分的休息， 也可使孩子早晨第一次吃奶量增加， 對生長發育有利。

2、吃飯前收拾好玩具， 然后坐好進食， 不要邊吃邊玩。 進餐時精力集中， 情緒愉快， 但也不能過度興奮， 說說笑笑， 更不能在吃飯時候責備孩子。 白天孩子吃飽后， 應該讓他(她)玩一會兒再睡，

3、養成良好的睡眠習慣， 充足的睡眠能夠積聚能量， 促使大腦發育和身體成長， 2至8個月的嬰兒每天需要18到20個小時的睡眠時間， 8至12個月的嬰兒每天需要13到15個小時， 1到3歲的小兒每大需要12小時， 4到6歲的小兒每天需要11個小時。 嬰兒初生時可左右兩側睡， 以免肺部受壓， 要訓練孩子自己入睡， 不要養成抱拍搖嚇的辦法哄小兒入睡。

4、養成定時排便的習慣， 嬰兒6至7個月后， 就要訓練他們按時大小便， 訓練前要留心觀察每次排便時間， 從中找出規律來， 一般是睡覺前， 睡醒后， 吃飯前， 吃飯后， 外出前， 回家后， 督促孩子小便， 先是大人用手把他撒尿， 等小兒大點， 能坐盆時， 就讓他坐盆。

5、養成愛清潔， 講衛生的良好習慣。 應該做到， 各人用各人的生活用品， 如毛巾、手帕、碗勺、杯等。 經常洗澡， 夏日每天1到2次、冬天至少每周1次。 小兒能自己進食時， 要養成飯前便后洗手的習慣。

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