讓寶寶養成良好的排泄習慣

讓幼兒形成正確的排尿、排便習慣， 是幼兒身心健康的一個非常重要的方面。

身邊的故事
瑤瑤已經很少尿褲子了， 可最近又多了起來。 原來， 只要瑤瑤玩得高興， 就會懶得上廁所， 即使有尿也會一直憋著， 實在憋不住了就尿到褲子裡了。
有一次， 媽媽看到瑤瑤的小臉漲得紅紅的， 就知道她一定憋尿了， 於是趕緊拉瑤瑤上廁所， 可是還沒來得及脫褲子， 瑤瑤就尿出來了。
為了讓瑤瑤少尿褲子， 媽媽只好過一會兒就提醒瑤瑤上廁所， 還別說， 這麼一來， 瑤瑤尿褲子的現象少了許多。
專家診斷
讓幼兒形成正確的排尿、排便習慣， 是幼兒身心健康的一個非常重要的方面。
√ 幼兒往往由於不願意中止遊戲活動而去大小便， 這不僅不利於幼兒良好衛生習慣的養成， 還會影響膀胱、腎臟等器官的健康發育。
√ 經常尿褲子、尿床的幼兒會產生較多的羞恥感， 認為自己很無能或者不如同伴。 研究表明， 經常尿褲子的孩子比不經常尿褲子的孩子自信程度低。
您的孩子是否這樣
√ 經常為了玩而顧不上去廁所。
√ 不到憋不住的時候記不起上廁所。
√ 大人不提醒， 就可能會尿褲子。

支您一招
1、重視寶寶的自主排泄
有的家長認為寶寶會隨著年齡的增大， 自然學會自主排泄， 因而不注重對寶寶大小便的訓練。
研究表明， 經常尿褲子的寶寶往往易形成膽小、害羞的性格， 其自信心也將大大降低。 因此， 尿褲子不光是身體問題， 更是涉及到寶寶的心理健康。 家長應儘早地訓練寶寶自主排泄， 讓寶寶學會穿、脫褲子， 學會使用座便器、蹲馬桶， 不要因圖省事而長期給寶寶使用紙尿褲。
2、經常提醒寶寶上廁所
有的寶寶因為玩得高興而忘記上廁所， 有的寶寶嫌上廁所麻煩， 養成憋尿、憋屎的壞毛病。 家長應告訴寶寶憋尿、憋屎的害處， 這樣做既不衛生又會傷害身體， 影響身體健康， 引發便秘、便血等症狀， 家長應注意提醒寶寶自主排泄。
寶寶在幼稚園常會因為不適應環境， 懼怕向老師請假或怕小朋友們笑話等原因， 不敢上廁所， 也有的小朋友是因為自己不會脫褲子又不敢跟老師說。 家長應經常和老師交流、溝通， 以便老師更多地瞭解寶寶的生活習慣。
對年齡稍大的寶寶， 家長可在寶寶的衣兜裡準備一些紙巾， 以備寶寶隨時使用。
（實習編輯：朱小丹）