讓寶貝喜歡上喝水的幾種方法

人體的水分佔有量是很大的， 所以每天喝水也是孩子的必備課。 但水沒有味道， 經常會被寶貝無情的拒絕。 為了讓孩子喝口水， 家長簡直是費盡了心思， 今天就來做個小總結， 讓孩子手不離水。

寶貝什麼時候開始需要喝水

正常情況下， 純母乳餵養的孩子其實是不需要額外再喝水的。 但如果是奶粉餵養或者添加了輔食的寶貝是需要額外補充水分的。 家長可以在孩子餐後， 讓孩子漱口並喂一些清水。 如果孩子十分不想喝， 也切勿硬喂。

當寶貝12個月以上時， 相對的活動量會增加， 就需要增加更多的水分。

讓寶貝喜歡上喝水的多種方法

多喝水可以幫助寶貝調節體溫、保持體內電解質平衡、防止便秘等。 接下來分享一些讓寶貝愛上喝水的方法。

1、當寶貝想喝水時， 可隨時補充

在平時， 適合寶寶使用的水杯最好放在寶貝能看到、拿到的地方。 這樣一旦口渴， 寶貝就會自覺飲用。 尤其是在寶貝吃食品的時候， 可以裝一瓶滿滿的水放在寶貝眼前。

2、找一個適合自己寶貝的水杯

孩子都有自己愛的顏色、小動物， 根據對孩子的觀察， 買一個能引起孩子興趣的杯子， 增加杯子使用率， 喝水時間自然增加啦！

3、可以適當的在水中加點味道

很多寶寶不喜歡喝水， 是因為水沒有味道。

4、玩遊戲也能讓寶貝喜歡上喝水

小傢伙對玩遊戲都有一種執著， 利用這一點， 也能幫助寶貝養成喜歡喝水的習慣。 比如“乾杯遊戲”， 你會發現這個遊戲孩子超愛， 甚至主動找你乾杯。

5、榜樣的作用很重要

父母就是榜樣， 你會發現孩子超級喜歡模仿大人的活動， 所以， 拿起你的水杯， 咕咚咕咚喝起來， 你的寶貝可能也會愛上喝水哦。 注意， 不要在孩子面前經常喝飲料。