大多數的家庭在大清早都是忙碌的， 寶寶卻一時半會兒還醒不過來， 爸爸媽媽心一急就狠心的拉寶寶起床。 而這麼一來， 不愉快的情緒就會伴隨著寶寶一天了， 怎麼誘導寶寶自然醒， 讓寶寶快樂起床呢？
以下的兩步可以讓你的孩子快樂的起床：
第一步：爸爸媽媽可以在每天早上在孩子起床前的10分鐘就把窗簾拉開， 這樣陽光就會自然而然的進入房間， 光線變亮了， 寶寶就比較容易從晚上應該睡覺的狀態中解脫出來的。
如果你的孩子是睡的比較死的， 還可以在拉開窗簾之後播放一些輕音樂，
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選一首歌每天早上都唱給孩子聽或者播放也是可以的， 就好像鬧鐘的鈴聲， 久而久之的形成條件的反射， 聽見歌就會起床了。 而且歌曲相對鬧鐘的鈴聲也不是那麼的突兀。
第二步：爸爸媽媽可以用親切的聲音呼喚孩子， 用手輕輕的拍著孩子的背部和腰部， 再撫摸他的手和臉。 讓寶寶在舒適的刺激中， 逐漸從淺睡的狀態轉換到自然醒的狀態， 慢慢地孩子就會睜開眼睛， 然後活動身體。 直到自己變得清醒， 可以起床了為止， 這樣寶寶的一天就會都充滿好的心情了。
讓寶貝快樂的起床對他的身心健康有很多的好處。
