很多媽媽有一個比較苦惱的問題， 就是面臨寶貝斷奶的問題。 到了一定時期， 媽媽們一方面要工作顧及不到寶貝， 一方面是寶貝已經到了斷奶的時間了。 但是如何做才能更自然的讓寶貝接受這個比較殘酷的事實呢？
自然斷奶方式
多數媽媽採取自然斷奶的方式， 讓寶貝不在媽媽強迫下完成斷奶， 這樣易於寶貝情感上接受， 對媽媽來說也不失為一個好的方法。
（1） 減少可促進生乳的食物。
（2） 逐步減少給寶寶喂母乳次數。
（3） 逐步縮短給寶寶哺乳時間。
（4） 延長喂母乳的間隔時間。
（5） 儘量不用乳☆禁☆頭哄寶寶入睡或哄哭鬧中的寶寶。
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（6）不喂哺時， 儘量不在寶寶面前暴露乳☆禁☆頭。
（7）不喂哺時， 儘量不用餵奶的姿勢抱寶寶。
（8）增加爸爸或家裡其他看護人看護寶寶的時間， 以此減少寶寶對母乳的想念和對媽媽的依戀。
（9）不給寶寶看有媽媽抱寶寶餵奶的圖書照片、電視畫面。
（10）給寶寶看有寶寶自己吃飯的圖書、照片、電視畫面。
（11）減少用兒語和寶寶說話的頻率。
（12）在寶寶的玩具中增加餐具玩具， 或給寶寶玩食物餐具。
（13）乳☆禁☆房發脹時， 用吸奶器吸出乳汁， 吸乳過程不要讓寶寶看到。
（14）加大力度， 準備寶寶喜歡的食物， 讓寶寶的飲食興趣轉到飯菜上去。
（15）給寶寶準備一個配有模擬人工乳☆禁☆頭、帶握把的奶瓶， 讓寶寶喜歡自己拿著奶瓶喝奶的感覺。
（16）如果寶寶的小床緊臨你們的大床，
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（17）如果你的寶寶和你們在一起休息， 不要把寶寶放在中間， 放在爸爸一邊。
（18）適當給自己噴點香水， 以掩蓋母乳的味道。
（19）儘量縮短與寶寶相處的時間。
經過上述步驟， 你的乳汁會越來越少， 面對沒有奶水的乳☆禁☆頭， 寶寶也就漸漸失去了吸吮媽媽乳☆禁☆頭的興趣。
醫學介入斷奶方式
（1）吃回乳藥物。
（2）停止給寶寶哺乳。
（3）離開寶寶， 交由其他看護人帶養。
（4）乳☆禁☆房脹時， 用吸奶器吸出乳汁。
建議媽媽最好還是採用自然式斷奶的方式， 讓寶貝在不知不覺中淡忘母乳餵養從而更加願意接受奶粉餵養。 這樣也不用在斷奶期間因為寶貝不適應出現各種情況， 也避免寶貝因為斷奶而大哭大鬧傷害她的情感。
