不會讓嘴巴變酸的
蔬菜條
可以讓寶寶練習用手抓東西， 根據寶寶的咬勁決定蔬菜煮熟的程度和厚薄。
奶油
含豐富的鹽分和脂肪成分， 所以一定要控制攝取量。
優酪乳(無糖)
從整吞整咽期開始就可以給寶寶吃無糖優酪乳了， 也可以在優酪乳裡添加水果和蔬菜哦!
可以自然通過口腔的流質
雖然這些小零食裡含糖或鹽， 但因為在口腔中的時間比較短， 所以對牙齒也不會有太大的危害。
手工蛋糕
親手製作蛋糕是個不錯的主意， 只是給寶寶吃的那份要少放點兒糖哦。
霜淇淋
1歲之後可以給寶寶吃了，
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優酪乳(加糖)
牙床咀嚼期的寶寶可以吃4小勺， 自由咀嚼期的寶寶可以吃6小勺。
咬勁十足的
咬的過程中會分泌大量的唾液， 幫助口腔恢復中性， 咬還能鍛煉寶寶的下顎發育， 對牙齒也有一定的益處。
蔬菜
營養豐富的蔬菜不容易導致蛀牙， 同時含有豐富的食物纖維， 多吃蔬菜好處多。
水果
選擇應季的水果就可以。 雖然富含維生素， 但有些水果的糖分含量也非常高， 所以， 給寶寶食用時， 要控制好量， 避免吃太多哦。
海苔
可以直接食用的海苔因為含有豐富的鹽分， 所以在寶寶自由咀嚼期後， 就要儘量少給寶寶吃。
