讓小寶貝安心睡覺的八個好方法

很多初生寶貝都不習慣獨自睡覺， 只要把他們放到BB床上， 便馬上嘩啦嘩啦大哭。 不忍心看著小BB哭得如此淒厲， 不少父母都會馬上抱起寶寶哄他入睡。 不過當他年紀及體重漸長時， 就很難再舉重， 而且這樣也很花爸媽的時間， 該怎麼辦好？小編就搜集了以下8個幫助寶寶甜甜入睡的方法， 希望幫到大家！

方法1：踏入晚上， 儘量不要與寶寶進行過於劇烈的活動， 或與他玩得太興奮， 應進行較靜態的活動， 如講講故事、砌砌積木等， 培養睡覺的氛圍， 待寶寶開始有睡意， 就可以抱他進嬰兒床中。
方法2：確保睡前寶寶已經吃飽、尿片也已經換好， 以最乾淨舒適的狀態入睡。
方法3：別讓寶寶睡覺的地方被光線照射， 應該將燈光關掉或者調暗， 減低對寶貝安睡的影響。
方法4：寶寶或許依然會感到不安而哭鬧， 這時不妨用被子或毛巾包裹他， 讓他感受到被抱的感覺， 情緒安穩下來就會易於入睡了。
方法5：如果寶寶依然感到不安， 可以在寶寶床邊輕聲與他說話， 並讓寶寶抓著你的手指， 讓他知道你一直在他身旁而安心。
方法6：　另一個令寶貝安心的方法是柔柔的按摩他的額頭， 讓他放鬆一下。
方法7：　假如寶寶仍然在哭鬧著， 嘗試輕拍他的小手或屁股， 讓他安定下來。
方法8：父母也不妨為寶寶挑些柔和的安眠曲， 最好是你們在懷孕期間為寶寶進行胎教而播放的音樂， 在寶寶準備睡覺時播放， 聽到熟悉而柔和的音樂也可減輕小寶貝的不安與焦慮。