熊貓眼爸媽育兒記
奶喂了！尿布也換了！也沒有脹氣， 也沒有發燒， 寶貝還是一直哭， 不睡覺！白天卻安安靜靜的， 把爸爸媽媽整得睡眠不足， 成了熊貓族！此種夜裡不睡， 或睡不安穩而哭泣的症狀， 稱為“小兒夜啼”。 本病多見於三個月以內的嬰兒， 根據統計， 幾乎每十個嬰兒中， 就有三、四個嬰兒“夜晚不睡覺”！
小兒夜啼原因、症狀及療法
小兒夜間啼哭的原因， 除了所謂的“被驚嚇到”之外， 其他如：飲食不當、消化不良、饑餓、尿布浸濕、衣帶過緊、皮膚瘙癢、室內溫度過高、光線過強、睡眠環境不安靜、生病等原因均可引起。
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1.脾胃虛寒
症狀：本型多見於先天不足的小兒， 症狀可見體弱多病、面色青白、四肢發涼、食欲差、哭聲低微、哭時無淚、大便時幹時稀、小便清長、唇舌淡紅、舌苔薄白、指紋淡紅。
中醫療法：治宜補益脾腎， 溫脾散寒。 中藥可選保和丸、焦三仙之類， 日服兩次， 溫開水化汁送服。
2.心火內盛
症狀：可見小兒面紅、身熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、哭聲大、淚多、眼屎多、大便秘結、小便黃、舌尖紅、舌苔黃、指紋紅紫。
中醫療法：應清瀉心火， 用藥選導赤丸， 日服兩次， 溫開水化汁送服。
3.驚駭所為
症狀：本型主要症狀有面色發紅、鼻周發青、入睡後驚動易醒、醒後啼哭不止， 或夜間突然啼哭，
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中醫療法：以鎮驚安神為主， 用藥可選溫膽湯， 日服兩次， 溫開水化汁送服。
4.腎虛
症狀：腎氣不足的孩子除有夜啼外， 還會有相應的表現， 比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等， 常見小兒肢體軟弱、筋骨不固、頭髮稀疏萎黃， 伴煩躁、發育遲緩等症狀。
中醫療法：當以補腎安神、鎮驚補氣為治。 用藥如補腎丸、六味地黃丸， 日服兩次， 溫開水化汁送服。
改善夜啼的藥膳
以下藥膳適合一歲內幼兒， 如三個月大幼兒可采1/2劑量。
1.百合紅棗湯
組成：百合25克、紅棗5粒。
服法：煮湯當茶喝。
功用：養陰補血， 寧心安神。
說明：主治驚恐所致的小兒夜啼。
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2.竹芯茶
組成：燈芯草2克、淡竹葉10片。
服法：煎湯取汁， 代茶喂飲。
功用：清心安神。
說明：燈芯草性味甘淡， 入心、肺、小腸經。 適用于小兒心火內盛型夜啼。
3.甘麥大棗湯
組成：浮小麥15克、紅棗5枚、炙甘草2克、蟬衣2克。
服法：水煎代茶飲。
功用：清心熱、健脾胃。
說明：適用脾胃虛寒所致的夜啼。
4.消脹茶
組成：山楂2克、麥芽5克、枳殼2克。
服法：水煎去渣代茶飲。
功用：消食化滯， 行氣消脹。
說明：適合腸胃易脹氣、肚子咕咕叫的患兒。
其他夜啼特效療法
1.制成藥枕
組成：取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹葉50克、燈芯草50克、琥珀20克、五味子10克。
使用方法：打碎後裝入一布袋中， 夜間枕用， 早晨將藥袋裝入塑膠袋內密封；次夜繼用。
2.按摩及穴壓
父母給孩子多一些愛☆禁☆撫， 孩子滿足了，
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方法：家長用大拇指按壓孩子以下部位：
1)輕壓孩子的手掌面與腕的橫紋中點。
2)掐掐孩子手指尖的十宣穴(位於手十指尖端， 距指甲緣0.1寸處， 左右共十穴)。
3)揉孩子頭頂百會穴(兩耳繞過頭頂的連線， 與頭頂前後中線的交會處)20-50次。
4)揉孩子腳底湧泉穴(腳底正中凹陷處)20-50次。
5)自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎輕捏3遍。
讓孩子有個好眠的生活小叮嚀
1.細心觀察孩子的行為：
很多疾病， 譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間， 孩子都會在睡後哭鬧。 此外， 孩子鼻子鼻塞、肚子有蛔蟲等， 也常常因難受而在睡中哭鬧。
2.訓練孩子正常的生活作息：
有些孩子白天一直睡， 夜裡便精神十足， 當父母因疲倦不理他時， 孩子就會用哭來抗議。
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3.曬曬太陽：
晴天時， 利用早上9點之前、傍晚5點左右帶寶寶散步、曬曬太陽， 可增加維生素D的來源， 會有促進神經安定的作用。
4.少吃易產氣的食物：
如蘋果、甜瓜、巧克力等甜物， 牛奶不要泡太濃。 可給寶寶適量溫開水或茶飲， 並輕輕按摩腹部， 一般均能使之緩解。 只要有打嗝、放屁、排便等， 將氣體排出， 終止脹氣， 就可改善寶寶的不舒服。
結語
總之， 嬰兒夜啼的原因很多， 爸媽應該細心觀察一下， 如果懷疑是疾病所致， 就要帶孩子到醫院檢查一下， 只要找到了原因， 及時加以去除， 小寶貝一定會甜甜蜜蜜入夢鄉的！
文/中醫科主治醫師 吳明珠
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