讓懷孕成為一件快樂的事吧！

懷孕並不是一件痛苦的事， 相反地， 可以成為一件快樂的事情。

讓懷孕成為一件快樂的事吧！

自由地享受美食

大多數准媽媽在飲食方面很容易陷入兩個誤區：一是總考慮著“一個人吃， 兩個人補”， 在數量上下工夫；另一個則是每時每刻都在研究吃進去的東西是不是有營養， 熱量會不會太高， 維生素含量夠不夠。 還有極少數的人更為極端， 擔心自己發胖， 一味地節食， 全然不顧胎兒的健康。 不管是上面的哪種情況都是不對的， 嚴重的不僅會危害肚裡的孩子， 也會損害自己的身體。 對你最有益的選擇就是放棄追究哪一種食物熱量更高，

寵愛自己多一點

做那些能讓自己感覺好的事情吧！當你一個人在家的時候， 輕鬆的沐浴一下， 給隆起的小腹塗上一些妊娠霜， 充分感受肌膚被滋潤的愜意。 或者帶上你的小陽傘， 沐浴著明媚的陽光到街心公園去小坐一會兒， 健康的陽光浴對你和寶寶很有好處， 還有助於你的心情愉快。 要麼， 去看畫展或是城市雕塑展……平時沒有時間細細品味的事物， 現在你完全可以慢慢去欣賞。

盯住你的“小寶貝”

下次， 如果你再為腫脹的腳踝而備受挫折， 就摸摸你的肚子吧！那可是所有人關注的焦點， 一切的辛苦都是為了他。 為了他， 什麼都是值得的。 這9個月， 好好地盯牢你的肚子， 以後回憶起來才不會是一片空白。 至於你的身材， 等孩子出生以後， 你有的是時間去和它較勁。

小編點評：懷孕以後， 准媽媽就是兩個人了， 其實孕期並不痛苦， 孕期准媽媽應該好好地開懷享用美食， 寵愛自己多一點， 好好保護自己， 過一個快樂的孕期。