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讓我們來告訴媽媽們胎兒什麼時候入盆

胎兒入盆時間通常會在你懷孕37~38周, 但也可能會更早或更晚。 隨著預產期的臨近, 你子宮的形狀、肝臟、腸子會促使寶寶出生時的先露部位(通常為頭部, 不過有時候是臀部)下降進入到盆腔, 這就是胎兒入盆。 寶寶早在33或34周就能入盆, 但也可能直到開始生產前都不會入盆。 不過即使寶寶早早入盆, 也不意味著你就會提前生產。


胎兒什麼時候入盆

胎兒什麼時候入盆和胎兒入盆過程可能會受到很多其他因素的影響:

如果你體格很棒, 腹部肌肉的彈性非常好, 你的肚子可能就會繃得比較緊, 從而改變寶寶身體和先露部位與骨盆的角度。

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這種情況下寶寶入盆就會更難。 為了促使寶寶的頭部入盆, 你需要放鬆肚子上的肌肉, 並儘量讓腹部向前挺。

胎兒什麼時候入盆跟你平時的姿勢有關。 如果你長時間都坐著工作、坐在汽車裡或坐在軟軟的沙發裡看電視, 那你的寶寶很可能會呈枕後位姿勢躺著, 即寶寶的腦後部朝向你的脊椎骨, 那樣寶寶就會很難入盆, 而且那種寶寶體位也不是有效分娩的最佳姿勢, 部分原因在於寶寶的先露部位的位置過高。 不管什麼時候, 只要你坐下, 就一定注意向前傾斜著就坐, 讓膝蓋低於臀部, 這會有助於寶寶的背部轉向你的前面並向下移動。

如果你以前生過幾個孩子, 你的腹部肌肉可能會變得鬆弛,

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這樣寶寶活動和改變姿勢就容易多了。 有時候你的寶寶可能並不是按照上下姿勢(縱向)躺著, 而是橫著(水準)或呈一定角度(傾斜)躺在你的肚子裡。 此類姿勢都更不容易讓寶寶在開始分娩前胎頭入盆。

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