讓我們的孩子成為EQ高手

美國心理學家丹尼爾·戈爾曼認為， 情商（EQ）比智商更為重要。

EQ主要體現在五個方面：瞭解自己情緒的能力；控制自己情緒的能力；以自己的情緒激勵自己行為的能力；瞭解別人情緒的能力；與別人友好相處的能力。 人的EQ萌發很早， 嬰兒時期開始感受和學習， 童年時期逐漸形成。

在EQ的早期培養過程中， 家庭起著重要的作用。 家長可以從以下幾個方面來加以培養。

·自知

父母要從小培養孩子正確認識和表達自己的情緒。 父母可以每天抽點時間跟孩子交談， 引導孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂， 清楚地瞭解自己的不同感受。

·自信

父母多多賞識孩子。 當孩子表現良好或者有點滴進步時， 父母應及時給予適度的讚美， 鼓勵孩子。

·自尊

如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現， 父母也不宜對他做出無情的指責， 而應該耐心地引導， 讓他感受到父母的關心和愛護。 許多父母無意間在親戚朋友面前責駡甚至體罰孩子， 會令孩子盡失自尊， 也容易使孩子產生自卑心理。

·自控

活潑好動是孩子的天性， 但如果總是處於一種狂躁不安的狀態， 則不利於孩子的身心健康和學習成長。 父母可以通過規律性的親子閱讀、書法練習、遊戲等活動， 培養孩子集中注意力的能力， 此外， 還要注意培養孩子的延遲滿足能力， 引導孩子放棄自己的不合理要求。

·自理

愛勞動是孩子應該養成的一種好的品質。 在做事情的過程中， 孩子能夠經常獲得成就感， 感受到成長帶來的快樂， 並從成功的獨立行動中會產生一種發自內心的自信。 因此， 父母應讓孩子自己做一些力所能及的事情。

·自我負責

讓孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔後果， 是父母們在培養孩子高EQ過程中不可忽視的一環。 勇於為自己的行為負責， 是孩子理性、成熟的表現。 孩子做錯了事， 父母不必大聲斥責， 大傷他的自尊， 也不要幫他推卸責任， 而應該跟他分析錯誤， 指出改正的地方， 以免他重蹈覆轍。

·自我賞識

每個孩子都有其獨特的潛能和天分， 如運動、語言、音樂等， 父母要注意觀察並指導孩子欣賞自己的長處和成功，

使他肯定自己存在的價值和意義， 進而自我激勵， 向更高的目標邁進。 但是切忌給孩子太大的壓力， 以免對孩子造成傷害。

·人際交往

孩子的人際關係可分為親子關係、幼稚園的師生關係以及同伴之間的關係。 無論哪一種人際關係沒有處理好， 都會或多或少地對孩子的人格產生影響。 所以， 父母要注意與孩子間的親子感情， 同時也要關心孩子在幼稚園或在同伴面前的表現， 教給孩子基本的禮貌等人際規則， 讓孩子學會關心和愛護他人。

在生活中， 父母應該儘量以一種樂觀、積極、穩定的情緒出現在孩子面前， 努力營造和諧溫馨的家庭氛圍， 通過言傳身教， 教會孩子控制和調節情感。

無論遇到什麼打擊和不幸， 父母首先應學會控制自我情感， 始終以樂觀的情緒和飽滿的熱情面對孩子、面對生活， 以自身的榜樣作用影響孩子， 決不能把孩子當成發洩不良情緒的對象。

總之， 孩子EQ的培養不是一朝一夕的， 也沒有任何捷徑可走。 父母在日常生活中要注意抓住教育時機來進行循序漸進的引導， 通過點點滴滴的積累進步， 孩子才能夠逐步形成健康的心理， 具備良好的情緒智慧， 為今後的學習和社會生活打下堅實的基礎。