讓我們與細菌保持恰當距離

夏天氣溫升高， 空氣濕度也增加了， 小小細菌們又得到了有利的繁殖條件， 更加活躍了。 媽媽們都非常擔心， 到底怎樣消毒才能捍衛寶寶的健康呢？

在媽媽們忙著將細菌“趕盡殺絕”前， 先來聽一聽細菌的真情告白吧。

我是一個小小的細菌,我和我的朋友們天天和大家生活在一起， 活動在大家的周圍。 媽媽們一提到我們就會咬牙切齒， 恨不得將我們趕盡殺絕， 其實， 這多少對我們有一點誤解。

我們細菌可是一個大家庭， 我有很多的兄弟姐妹， 你知道嗎？就連你們每個人的身上至少也會有1000種不同的細菌，

我們就存在於大家的皮膚表面、口腔、呼吸道、胃腸道等處的上皮表面。 你相信嗎？你們平均每個人的細胞總數大約有1013個， 而你們體表和體內我們細菌的總量卻在1014個左右， 也就是說我們的總數將近人體細胞總數的十倍。 說到這裡， 媽媽們是否已經準備拿起消毒劑， 想立刻就將我們一舉殲滅呢？

我們細菌中的大多數對人體有益， 先別忙著消滅

其實我們中的大多數都很乖， 那些生存在大家體內的細菌， 就是大家通常所說的正常菌群， 是從寶寶出生時就很自然地慢慢寄生在寶寶的腸道、呼吸道等處， 是寶寶身體的一部分。 我們與寶寶長期共存， 寶寶一出生， 就對我們慢慢產生了相應的免疫力。

我們中的一些其實對寶寶的健康成長還是大有裨益呢，

例如我們的小兄弟雙歧桿菌就生存在寶寶的腸道， 不僅防止其他致病細菌在那裡安家繁殖， 而且對維持寶寶腸道的正常生理功能， 甚至對預防寶寶腹瀉也有一定作用呢， 所以不能也不應該殺滅這些正常菌群。

但是， 這並不意味著正常菌群沒有致病力， 而是寶寶在長期與我們共存相處的過程中， 產生了針對我們這些細菌的免疫力， 從而使寶寶和我們這些寄生細菌之間處於一種平衡狀態。

對那些“搗蛋鬼”需要針對性的殺傷手段， 但不能濫用抗生素

但是， 我們有一些兄弟姐妹很調皮， 他們會跑到不該去的地方。 就某一個人來說， 針對正常菌群的免疫力是有限的， 如果正常菌群的種類比例、數量發生大的變化或侵入到血液中這些原來沒有細菌的地方，

就會造成感染。 “違章”當然是要“扣分”的， 這個時候媽媽們一定要注意， 到醫院請醫生對寶寶進行檢查後， 針對病情給寶寶用藥。 千萬不要見到寶寶發燒就盲目使用抗生素， 因為抗生素的濫用不僅會殺死寶寶體內的“有益”細菌， 還可能使真正的罪魁禍首對抗生素產生耐藥性而“逍遙法外”。

對我們中的“敗類”絕不能手軟， 簡單的辦法就能夠將他們消滅

當然， 我們中也的確有一些敗類， 如存在於人類體表的大多數細菌， 他們的存在對寶寶的健康有很大的威脅， 引起寶寶生病的就是來自這部分體外的細菌。 像我們日常生活中數錢、上車扶欄杆或接觸病人時都會沾染上細菌，

這些細菌對寶寶一點益處都沒有， 就應該清除掉。 因此， 外出的媽媽， 回到家最好先洗臉、洗手、換上家居服以後再和寶寶親密接觸， 以免將這些細菌帶到寶寶身上。 但洗手洗臉也沒有必要使用消毒劑， 流水和一般的抗菌皂就完全可以起到清除這些細菌的目的。

如何讓寶寶與我們細菌相安無事呢？

現在有些媽媽認為一定要讓寶寶周圍非常“乾淨”， 一個細菌也不要， 也有些媽媽認為太乾淨了未必好， “髒”一點可能更健康。 其實， 這兩種想法都不完全正確。 剛出生寶寶的免疫系統就像是一台剛下線的機器， 需要我們幫他們做一些熱身運動來增強寶寶的抵抗力， 所以適當地接觸一些細菌，

對寶寶日後健康成長是非常必要的；但如果一下子遇到大量細菌， 寶寶的免疫系統超負荷運轉就很可能威脅到他的身體健康。 所以應該讓我們細菌和寶寶處於一種“誰也打不敗誰”的平衡， 既不能沒有我們， 又不能讓我們肆無忌憚地繁殖。

那麼日常生活中， 媽媽怎樣做才能達到這種平衡呢？

需要做的：

1、寶寶用的奶瓶以及其他飲食用具最好在用完以後立即清洗， 並進行消毒， 寶寶專用消毒鍋效果就很好， 或高溫消毒也可以。

2、玩具玩久了， 上面就容易沾上細菌， 所以玩具應定時進行消毒。 塑膠玩具、積木等， 可用肥皂液等浸泡， 然後用清水沖洗乾淨；皮毛玩具及布玩具清洗後用洗衣機甩幹， 然後在陽光下晾曬。

3、寶寶的衣服最好用寶寶專用的洗衣機來清洗， 洗淨後一定要放在陽光下讓紫外線來幫忙殺死細菌。寶寶的被褥也要定時到陽光下晾曬。

4、居室要每天開窗通風、經常擦傢俱和地板，天氣好的時候儘量帶寶寶到室外呼吸新鮮空氣、這樣做將有利於寶寶的健康。

5、如果家中有患傳染性疾病的人，比如說家庭成員有人得了菌痢，就應該馬上對寶寶的日常用品，尤其是飲食用具進行嚴格的消毒，杜絕病人接觸寶寶和寶寶的用具，最好是將病人與寶寶隔離。

不必做的：

1、孩子的飲食用具包括奶瓶餐具等，每天反復多次消毒。這種過分的消毒和潔淨會導致孩子體內一直無法建立起正常的菌群環境，反而使致病菌有機可乘。

2、長期用消毒藥品擦拭地面傢俱等。如果家庭成員沒有傳染性疾病的患者，不建議媽媽們使用這些消毒液，因為這些消毒用品都會有一些腐蝕性，而消毒液的味兒在家裡也可能彌漫幾天都散不去，結果反而對寶寶的身體造成損傷，削弱寶寶的抵抗力。

3、不讓孩子接觸家庭以外的人群。為了健康，不帶或少帶寶寶去公共聚集場所是必要的，特別是一些封閉的空氣不流通的地方最好不去，但寶寶需要接觸不同的人，需要社會交往，健康人和寶寶面對面地待在一起，不會對孩子的身體帶來傷害的。

文/小卉

（媽咪愛嬰網, 媽咪愛嬰網! ----媽咪愛嬰網）

洗淨後一定要放在陽光下讓紫外線來幫忙殺死細菌。寶寶的被褥也要定時到陽光下晾曬。

4、居室要每天開窗通風、經常擦傢俱和地板，天氣好的時候儘量帶寶寶到室外呼吸新鮮空氣、這樣做將有利於寶寶的健康。

5、如果家中有患傳染性疾病的人，比如說家庭成員有人得了菌痢，就應該馬上對寶寶的日常用品，尤其是飲食用具進行嚴格的消毒，杜絕病人接觸寶寶和寶寶的用具，最好是將病人與寶寶隔離。

不必做的：

1、孩子的飲食用具包括奶瓶餐具等，每天反復多次消毒。這種過分的消毒和潔淨會導致孩子體內一直無法建立起正常的菌群環境，反而使致病菌有機可乘。

2、長期用消毒藥品擦拭地面傢俱等。如果家庭成員沒有傳染性疾病的患者，不建議媽媽們使用這些消毒液，因為這些消毒用品都會有一些腐蝕性，而消毒液的味兒在家裡也可能彌漫幾天都散不去，結果反而對寶寶的身體造成損傷，削弱寶寶的抵抗力。

3、不讓孩子接觸家庭以外的人群。為了健康，不帶或少帶寶寶去公共聚集場所是必要的，特別是一些封閉的空氣不流通的地方最好不去，但寶寶需要接觸不同的人，需要社會交往，健康人和寶寶面對面地待在一起，不會對孩子的身體帶來傷害的。

文/小卉

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