一歲半的小西瓜依然很愛媽媽的母乳， 從我六個月的時候媽媽就逐漸開始訓練我離乳了。
離開母乳是需要一個過程的， 有的寶寶1歲半就可以自然離乳， 有的寶寶可能要到3歲才能自然離乳， 這和寶寶身體素質、餵養習慣是有關的。 而從我生下來媽媽就堅持母乳餵養， 我對母乳已經形成了依賴， 所以自然離乳也要循序漸進。 但是媽媽如果沒有計劃性的讓我離乳， 提前會讓我身體無法補充應有的營養， 拖後和反反復複只會讓我更難離乳。 WHO建議母乳餵養的媽媽們在寶寶2-4歲自然離乳， 小西瓜建議媽媽要計畫的在寶寶2歲左右自然離乳。
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很多堅持母乳餵養的媽媽說， 每次嘗試離乳的時候， 看到寶寶哭鬧著找奶的樣子就一下心軟了；有的媽媽離乳意念堅決， 甚至讓寶寶離乳遭遇“酷刑”， 讓我自然離乳， 真的那麼難嗎？小西瓜給媽媽們些建議吧！
自然離乳有誤區 媽媽千萬別踩
媽媽千萬不要因為為了讓我離乳， 在乳☆禁☆頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的很刺激的東西， 對我來說， 這簡直是殘忍的“酷刑”。 因為這會讓我感覺媽媽欺騙了我， 會引起的的憤怒、焦慮和不安全感， 我可能會因此放棄母乳， 但是更嚴重的是我可能因為恐懼而拒絕吃任何東西。
媽媽也不要為了讓離乳就把我送回到奶奶或是外婆那裡， 人為的分離也會讓我感覺很不安。
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自然離乳是放開， 不是拒絕
“想想對孩子來說， 人生就是一次次的斷奶。 從離開媽媽的子宮， 再離開媽媽的乳☆禁☆房， 然後離開媽媽的床， 最後離開家……”我現在還很小， 我還沒有很大勇氣接受這個完整的世界。 和母乳分離， 對我來說就是逐漸培養安全感的過程。 打個比方， 媽媽的母乳就像是我在陌生人群中一位熟悉的朋友， 它可以鼓勵我、幫助我在陌生的領域不斷前進， 從依賴變成獨立！所以， 想讓小西瓜完成自然離乳，
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其實不想讓我整天想著母乳這件事， 最關鍵的是讓我有事情可做， 沒有什麼比無聊更會讓孩子想吃母乳了。 如果我和媽媽都無事可做， 我就會自己爬上來說要吃奶， 如果媽媽和我玩遊戲、讀書、唱歌的我， 我一時半會也就想不起來要吃奶這件事兒了。
一歲半的小西瓜依然很愛媽媽的母乳， 從我六個月的時候媽媽就逐漸開始訓練我離乳了。
自然離乳是一個漸進而且是連續的過程， 就想懷胎十月我從媽媽肚子裡出來一樣， 自然離乳也是一個自然的過程--不是媽媽逼著我斷奶， 而是我自己要從媽媽那裡斷奶離乳。
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不拒絕 也不主動給 溫情離乳
添加輔食
小西瓜建議：自然離乳是一個逐漸的過程， 若按時為寶寶添加輔食， 在寶寶半歲左右， 就應該能吃相當數量的食品， 此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。 1歲左右的孩子， 逐漸變為以一日三餐為主， 早、晚母乳或奶粉為輔， 慢慢過渡到自然離乳。
不主動不拒絕
小西瓜建議：媽媽可以採取“不主動， 不拒絕”的策略， 寶寶要吃母乳就喂， 沒有要求就不主動喂。 媽媽對待寶寶的態度至關重要。
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離乳別太快
小西瓜建議：如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力， 並不斷安慰寶寶， 但寶寶仍然哭鬧不已， 堅持要吃奶， 這表明離乳的進程太快， 寶寶一時還不能接受。
表示離乳進程過快的現象有：寶寶行為的改變或退步， 如口吃、睡眠不安、過於黏人、過分焦慮等以及一些生理現象如腸胃不適或便秘等。
讓爸爸來幫忙
小西瓜建議：自然離乳不是媽媽一個人的事情， 爸爸在自然離乳過程中也可以起到積極的作用。 如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時要求吃奶， 可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。 媽媽則多採取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。
小西瓜提醒
媽媽在給寶寶自然離乳的時候，媽媽要遵循自然回奶的原則，一般不需要服用回奶藥，關鍵是減少對乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳☆禁☆房，淋浴時避免用熱水沖洗乳☆禁☆房；飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質和水的攝入量；感到奶脹時，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶，以免刺激乳汁分泌過多，還可以用冰袋冷敷乳☆禁☆房減輕不適。
一歲半的小西瓜依然很愛媽媽的母乳，從我六個月的時候媽媽就逐漸開始訓練我離乳了。
媽媽分享自然離乳的10個小經驗
1、先停掉早晨的母乳，最後停晚上的一頓母乳。可以在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
2、如果孩子早晨起來就要吃奶，可讓其他人幫他穿衣、喂配方奶。媽媽可以改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
3、當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
4、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。
5、不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
6、可以試著和寶寶溝通，並借機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。
7、幫助孩子建立一種新的、固定的、與吃奶沒關係的入睡方式，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
8、不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
9、利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。
10、帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
媽媽則多採取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。小西瓜提醒
媽媽在給寶寶自然離乳的時候，媽媽要遵循自然回奶的原則，一般不需要服用回奶藥，關鍵是減少對乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳☆禁☆房，淋浴時避免用熱水沖洗乳☆禁☆房；飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質和水的攝入量；感到奶脹時，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶，以免刺激乳汁分泌過多，還可以用冰袋冷敷乳☆禁☆房減輕不適。
一歲半的小西瓜依然很愛媽媽的母乳，從我六個月的時候媽媽就逐漸開始訓練我離乳了。
媽媽分享自然離乳的10個小經驗
1、先停掉早晨的母乳，最後停晚上的一頓母乳。可以在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
2、如果孩子早晨起來就要吃奶，可讓其他人幫他穿衣、喂配方奶。媽媽可以改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
3、當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
4、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。
5、不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
6、可以試著和寶寶溝通，並借機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。
7、幫助孩子建立一種新的、固定的、與吃奶沒關係的入睡方式，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
8、不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
9、利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。
10、帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
