一個受精卵的單細胞到孕育成為一個活蹦亂跳， 有思維， 有感情的小朋友， 是需要經歷許多風險， 是把人類進化繁衍的幾億年的過程濃縮到280天。 胎兒每天都在生長， 在朝著一個“人”的功能在完善， 直到瓜熟蒂落的那一天。 但是天有不測風雲， 胎兒會因為種種原因不能到達足月而降生， 就出現早產兒。 那如何預防早產呢?
有哪些方法可以預防早產?
預防早產方法1、不要碰腹部
不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。 被人碰一下， 就有跌倒的危險， 特別是上臺階時， 一定要注意一步一步地走穩。
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保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西， 以免碰到腹部。
預防早產方法2、不要刺激腹部
嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快， 可引起早產。
夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產沒有關係， 但只要有一點點早產徵兆， 也應禁止夫妻生活。
預防早產方法3、你的健康狀況如何， 是否患有以下疾病
疾病：心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等。
傳染病：流感、沒有治癒的梅毒等。
營養不良：維生素K、E等不足。
預防早產方法4、安靜地休息
對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產， 要注意保持精神上的愉快。
意想不到的事故、煩惱， 甚至於有時噪音都能引起早產。
輕度疲勞也可引起早產， 要注意避免睡眠不足， 過度疲勞。
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預防早產方法5、不要讓腹部緊張
長時間持續站立或下蹲的姿勢， 會使腹壓升高子宮受壓， 也可引起早產。
預防早產方法6、有下列異常情況的孕婦請加以注意
宮頸機能不全。
子宮畸形。
預防早產方法7、有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動
妊娠高血壓綜合征。
雙胞胎或多胎妊娠。
前置胎盤。
羊水過多症。
知道了如何預防早產和預防早產的重要性， 孕期不能過度勞累， 要注意休息。 當孕過28周後腹部逐漸增大， 孕婦行為要謹慎， 避免外傷;同房動作要輕柔， 同時儘量減少同房的次數， 因為精液中的前列腺素會引起子宮收縮;不做登高爬低的工作;打噴嚏、咳嗽都要儘量輕些， 以免因為不慎而早產。
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