讓痱子和寶寶說再見

夏季悶熱， 小寶寶代謝旺盛， 所以很容易出汗， 而寶寶的皮膚又特別細嫩， 父母稍微照顧不周， 痱子就生出來了。 這裡有防痱妙招， 招招管用， 試了就知道。

小悅悅快5個月了， 最近天氣悶熱， 媽媽發現他長痱子了。 開始只是額頭上長， 現在滿頭都是， 脖子上、背上也有， 看著寶寶癢癢得又哭又鬧， 媽媽到處找人取經， 每天擦痱子粉， 還給寶寶剃了光頭， 可痱子仍然出沒。 到底該如何對付這煩人的痱子呢？家人都快愁死了。

痱子出沒， 都是出汗的錯

出汗多是導致寶寶長痱子的最直接原因。 寶寶天性活潑好動， 天天蹦蹦跳跳一刻不停，

加之體內新陳代謝旺盛， 非常容易出汗， 汗多又沒有及時擦乾， 造成汗毛孔堵塞， 因此寶寶特別容易發生痱子。 除了手心、腳底以外都可發生痱子， 常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等容易出汗的摩擦部位。

拒絕痱子， 6招就管用

第1招 每天給寶寶洗2~3次澡

洗澡可以降低體溫， 減少出汗， 還可以將皮膚表面的汗液洗掉， 讓寶寶不容易長痱子。

夏天可以每天給孩子洗兩三次澡。 每次洗澡後， 要把寶貝身上擦拭乾淨， 並在褶皺部位塗上適量爽身粉， 使身體清爽乾燥。 但要注意不要用太多的浴液、香皂， 以免皮膚表面油脂流失過多， 用清水將汗液洗掉就行。

第2招 保持居室環境涼爽

平時， 媽媽要經常給屋子， 特別是寶貝的房間通風換氣，

讓房間保持涼爽， 避免室內溫度太高；如果溫度過高， 可使用空調進行調節， 這樣能有效減少寶寶患痱子的幾率。

第3招 外出做足防護

寶寶皮膚稚嫩， 直接暴露在炎熱的空氣中， 易出痱子。 夏季上午10點～下午2點室外溫度很高， 這個時間段內儘量讓寶寶在室內玩耍， 不要外出。 帶寶寶外出時， 要給寶寶擦兒童專用防曬霜， 帶好防曬工具， 同時， 還要記得帶上扇子， 寶寶玩耍時經常給他扇一扇， 幫助汗液及時揮發， 防止長痱子。

第4招 及時擦汗

夏天出汗是正常的， 不能因為擔心寶寶長痱子就不讓他外出、跑跳， 否則反而對寶寶的健康不利。 出汗沒關係， 只要及時把汗液擦掉就可以。

第5招 衣著透氣、輕薄

要給寶寶穿質地好的純棉衣服，

因為純棉材質透氣、吸汗。 寶寶夏季的衣服要寬大一些， 便於通風及汗液揮發。 寶寶出汗後， 要及時更換汗濕的衣服。

第6招 飲食合理

在炎熱季節， 媽媽不妨給寶寶多多餵食涼開水， 也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清爽的飲料。 多餵食冬瓜、黃瓜這類清淡、容易消化的食品， 不要餵食太油太膩等重口味食品。

長了痱子， 護理務必到位

炎熱酷暑， 寶寶嬌嫩的皮膚上生出惱人的痱子， 讓媽媽們心疼不已。 那麼， 如何護理才能減輕寶寶的痛苦並早日康復呢？

清潔皮膚 寶寶長了痱子， 更要注意皮膚的清潔， 出汗後要及時擦掉， 勤洗澡， 勤換衣服、枕巾、床單。 建議選擇棉質， 柔軟的衣服， 且不可太過緊身， 以寬鬆款式優先，

以此來減少衣服對寶寶身體的摩擦。

剪短指甲 痱子常常伴有不同程度的癢感， 搔抓不僅加重會皮膚炎症反應， 導致寶寶的痱子加重， 而且若寶寶指甲過長的話， 搔抓時還有可能會抓破皮膚， 增加皮膚感染幾率， 所以要給寶寶剪短指甲。

正確洗澡 將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水裡給寶寶洗澡。 需要留意的是， 洗澡時水溫要調節適當， 不能太燙也不能太涼， 以減少對孩子皮膚的刺激。 沖洗過後， 應用乾淨毛巾把寶寶的身體擦拭乾淨， 塗上痱子粉， 來緩解痱子帶來的刺癢感。

剃短頭髮 倘若是頭部和頸部的痱子較多， 可以把頭髮剃短些， 但儘量不要給寶寶剃光頭。 因為剃光頭時， 刀片容易把頭皮刮傷， 引起皮膚感染。

外用止癢 在長痱子的地方可以適當外用痱子粉、1%薄荷爐甘石洗劑等， 有一定止癢、吸收部分汗液和促進症狀緩解的作用， 每天用3～4次即可。 如果痱子很癢， 也可以短期外用激素類藥膏， 比如氫化可的松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等中弱效激素類藥物。

及時就醫 當寶寶有發燒、耳後或頸部淋巴結腫大、痱子表面出現淺表小膿皰的表現， 或寶寶的鼻部、頭部或前額出現黃豆大小甚至更大的紅色疼痛性大疙瘩時， 表示痱子可能合併了皮膚感染， 要及時帶寶寶看醫生。

夏季防痱， 媽媽們各有妙招！

如何避免寶寶肌膚受痱子的傷害？來自媽媽們的防痱私家妙招， 或者可以幫到你。

可哥媽 給寶寶洗澡有講究

防痱首先要保持寶寶皮膚的清潔乾燥， 落實到生活中，就是給寶寶勤洗澡，不能偷懶，天熱時一天我會給可哥洗上2 ～ 3次。給寶寶洗澡也是有講究的，每次洗澡我都會在洗澡水中滴上幾滴寶寶金水或花露水。後來，可哥姥姥還試過用馬齒莧和枇杷葉煮水給寶寶洗澡，防痱效果也不錯。洗澡一般用溫水，我從來不給寶寶用肥皂、浴液，就是為了減少對寶寶嬌嫩肌膚的刺激。

妞妞媽 天熱少抱寶寶

老抱著孩子，大人容易把身上的熱氣傳給寶寶，不便於寶寶皮膚散熱，所以，一到夏天，我就在客廳鋪一張涼爽通風的草席，讓孩子自己爬著玩，省心又省力呢。

小薇媽 用點兒天然妙計

用新鮮的黃瓜切成薄片，貼在容易長痱子的部位，也可以將黃瓜榨汁塗擦，每天2 ～ 3次，就可以預防寶寶長痱子。另外，不用黃瓜改用新鮮冬瓜，效果也一樣。除了外敷天然食材，還可以內服特製的防痱湯：將白菊花、金銀花、扁豆花各15克煮水給寶寶當飲料喝，能清暑解熱、敗毒止渴，適合痱子較重的寶寶。

朵朵媽 爽身粉必須用對

寶寶洗完澡後，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處薄薄地撲上一點爽身粉，可以保持皮膚乾爽，預防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。

落實到生活中，就是給寶寶勤洗澡，不能偷懶，天熱時一天我會給可哥洗上2 ～ 3次。給寶寶洗澡也是有講究的，每次洗澡我都會在洗澡水中滴上幾滴寶寶金水或花露水。後來，可哥姥姥還試過用馬齒莧和枇杷葉煮水給寶寶洗澡，防痱效果也不錯。洗澡一般用溫水，我從來不給寶寶用肥皂、浴液，就是為了減少對寶寶嬌嫩肌膚的刺激。

妞妞媽 天熱少抱寶寶

老抱著孩子，大人容易把身上的熱氣傳給寶寶，不便於寶寶皮膚散熱，所以，一到夏天，我就在客廳鋪一張涼爽通風的草席，讓孩子自己爬著玩，省心又省力呢。

小薇媽 用點兒天然妙計

用新鮮的黃瓜切成薄片，貼在容易長痱子的部位，也可以將黃瓜榨汁塗擦，每天2 ～ 3次，就可以預防寶寶長痱子。另外，不用黃瓜改用新鮮冬瓜，效果也一樣。除了外敷天然食材，還可以內服特製的防痱湯：將白菊花、金銀花、扁豆花各15克煮水給寶寶當飲料喝，能清暑解熱、敗毒止渴，適合痱子較重的寶寶。

朵朵媽 爽身粉必須用對

寶寶洗完澡後，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處薄薄地撲上一點爽身粉，可以保持皮膚乾爽，預防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。