良方1：做好產前檢查。 能否順利生產， 與孕婦的產道有很大關係。 產道分為軟產道和骨產道。 骨產道， 就是我們經常說的骨盆， 骨盆的大小及形狀是不會變化的。
良方2：堅持鍛煉， 為順產加油。 適度的運動， 不僅有益身體健康， 還能培養生產時所需要的體力。
良方3：合理飲食， 控制體重。 如果孕期營養補充過多， 脂肪攝入超量， 身體鍛煉少， 就比較容易造成胎兒過大， 會給順產帶來一定的難度。
良方4：保持心情愉快。 在預產期前1個月， 准媽媽就應該充分學習和瞭解分娩的知識，
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順產分娩輕鬆順利的必要準備工作一般包括哪些？我現在懷孕5個月體重控制倒還行，還需做好哪些準備？
根據你現的情況來看，你應還需要做到以下：1、控制好體重，注意營養的吸入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。2、適當可以做一些運動，因為這種適當運動，不但是可以增加順產分娩的機率，還有就是可以培養分娩時所需要... [詳細答案]
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順產分娩要提早做好哪些準備？
你好。順產分娩需要提前做的準備包括心理上和生理上兩方面。首先是要瞭解分娩知識，減少恐懼心理，保持穩定的心情，對分娩要有信心。其次，孕期充足的睡眠和營養，可以有效積聚體力，順利完成生產。第三，孕期適當... [詳細答案]
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順產分娩要提早做好哪些準備？如何做好準備？
想要順產的話還是要做一些準備的，平時要堅持運動，保持正常的體重，可以做一些孕婦操或者是孕婦瑜伽，這些運動有助於分娩時肌肉的放鬆，而且運動能夠增強體質，可以為分娩助力。要合理膳食，以營養為主，不要吃得... [詳細答案]
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孩子頭大是不是真的會影響順產分娩呢？
沒有很大影響的，可以順產的，懷孕期間，注意休息，調節好飲食，多吃一些高蛋白的食物，可做適量的運動，不要靜脈注射和對胎兒有害的藥物，定期到醫院檢查。 [詳細答案]
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那些運動有助於以後順產分娩寶寶？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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