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讓順產更加順利分娩前應該做好這樣的準備

順產對於准媽媽來說是最理想的狀態, 那麼想要讓順產的機率增加能怎麼做呢?

選擇合適年齡分娩

滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。 隨著年齡的增長。 妊娠與分娩的危險係數升高。

首先, 年齡過大, 產道和會陰、骨盆的關節變硬, 不易擴張, 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差, 以至於分娩時間延長, 容易發生難產。 其次孕婦年齡越大, 發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多, 因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。

大多數醫學專家認為, 女性生育的最佳年齡是25~29歲左右, 處於這一年齡段的女性順產可能較大。

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讓順產更加順利分娩前應該做好這樣的準備

孕期合理營養, 控制體重

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒), 母體的難產率會大大增加。 如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克, 一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩, 但是巨大兒的頭比較大, 胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處, 難以通過骨盆而不得不作剖宮產。 如果巨大兒身體比較胖, 雖然能勉強通過骨盆, 但是產婦分娩時要花九牛二虎之力, 最後可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。 如果胎兒的肩部脂肪較多, 肩部特別寬, 就可能發生肩難產。

巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。

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孕婦患有糖尿病, 胎兒的血糖也會持續增高, 並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素, 這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多, 從而導致胎兒長得大而肥胖。

為了控制新生兒的體重, 在妊娠晚期, 孕婦應適當參加活動, 不要整天坐著、躺著。 多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物, 少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品, 如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。 最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克, 中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克, 前後共12千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上, 就有可能使寶寶長得過大。

總之, 准媽媽在分娩前想要順產就要選擇一個合適的年齡,

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也要在孕晚期控制好自己的體重, 讓順產的機率增大哦。

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